为什么你总在瞎忙？ 焦虑、拖延、低效的原因和解决办法

Disclaimer 1：这是一篇读书笔记，有我理解错（大概率）或者作者理论错（小概率）的可能，各位看官权当看着玩，不要上纲上线。

Disclaimer 2：这是一个医学博士发表在《哈佛商业评论》上的文章你敢信？原文太technical了读了好久才读懂，PPT做到半夜，你们能不能不要光收藏不点赞？