“早C晚A”使用注意及产品选择完全科普

倍受成分党的推崇的“早C晚A”风已经刮了很久了，号称超级能打，堪比医美效果！

但是很多人对此仅限于知道：早上护肤用VC，晚上护肤用VA。

而“早C晚A”是不是适合所有人？

具体能解决哪些肌肤问题？

产品应该怎么选？

搭配使用中有没有什么禁忌？

......等等问题还是很迷惑。

“科学护肤，不盲目跟风”今天就来解析“早C晚A”

解码“早C晚A”

早C：早上使用抗氧化作用的VC类产品；

晚A：晚上使用抗老作用的VA类产品；

而这对CP的组合是目前除医美外：最有效的对抗光老化以及自然老化的方式。

为何VC&VA是完美CP

为什么要VC搭配VA呢？要先从二者的功效上说...

维生素C及衍生物的功效：

从美白抗氧化的效果上说没有一个成分能比得过维C！

1、抑制黑色素生成，改善肤色暗沉

维C可以有效抑制黑色素的形成减少色斑的产生

2、抗氧化

维C可以减少氧化伤害防止细胞凋亡

3、促进胶原蛋白再生

胶原蛋白的重要性就不用多说了吧，没有它皮肤就像一个干巴皱的苹果，而维C是合成和调控胶原蛋白所必须的成分。

维A家族的功效：在护肤上维A可是一名全能选手

1、抗皱

维A可以增加胶原蛋白的生成，减少胶原蛋白的光分解，所以在抗皱方面十分出色

２、加速细胞新陈代谢

从而使皮肤细嫩光滑、淡化色斑

3、祛痘抑痘

维A能减少皮脂溢出，有效解决痘痘、闭口等问题

4、美白

因为维A能够消除自由基抗氧化，所以也有美白作用

维A家族包括：A酸—A醛—A醇—A脂

虽然有四兄弟，但是护肤品中最常用的刺激性较小的，就是A醇

所以通常我们说的维A就是指维A醇（视黄醇）

看到了吧？两个成分都如此优秀，所以强强联手能够解决很多肌肤问题

美白、抗老、色斑、抗炎、痘痘、闭口

不用再费心的逐个击破

一定要早C晚A吗？

为什么早上用VC

VC是很好的抗氧化剂，白天紫外线充足，皮肤受到紫外线照射会产生大量自由基

VC出色的光保护可以减少紫外线对肌肤的伤害，有效对抗光老化，所以相对晚上，白天更需要抗氧化

为什么晚上用VA

VA的维定性比较差，在遇到紫外线后会产生损伤肌肤的自由基，容易对皮肤造成刺激，严重的还会引起过敏、皮炎等更适合在晚上使用

所有人都适合早C晚A吗？

看到早C晚A搭配功效如此优秀，有些人已经迫不及待想要入手了

“护肤不要盲目跟风”

这两种成分都要特别注意的是：浓度

浓度越高效果越好，当然刺激性也越大

如果为了追求效果盲目使用高浓度产品，用力过猛，可是会适得其反哦~

尤其维A，更要慎重！维A如果没建立耐受性一上来就使用高浓度的话，很可能会收获一张“烂脸”

另外，敏感肌、皮肤屏障受损者和孕妇也最好不要碰维A！！

维A使用原则：

１、从最低浓度开始！！（大写加粗的重要）入门先选择0.1%-0.3%的浓度，慢慢建立耐受性，之后逐渐提高浓度；

2、逐渐增加使用频率，开始一周2-3次，如果第一周皮肤接受ok，后面可以增加频次

3、避免使用刺激性产品。在建立维A耐受的过程中皮肤会比较脆弱，可能会出现脱皮，干燥，刺痛，红肿等问题，所以不要重叠使用酒精含量高或是高浓度的酸类产品，可搭配温和、舒缓的精华减少不适感。

产品怎么选？

之前有很多人都来问“想试试早C晚A，但是不知道该选什么样的产品”

除了根据自己的肤质选择以外，刚刚我们说了维A的刺激性问题

在产品上还是尽量选择大品牌的，能够保证其安全性和稳定性

/ 乐敦CC美容精华液 /

一款超级白菜的VC精华，避光的包装保证了稳定性，同时搭配VE增效。缺点是浓度不太高，但是便宜呀，用多少都不心疼。

/Obagi左旋VC精华C10/

棕色瓶子这款是日版的，有效成分是10%浓度的左旋VC，稳定性也不错。

Obagi的VC精华有三个阶段的浓度，5%入门款，10%进阶款和20%高浓度款，根据自己的情况选择就可以。

/雅顿小鲜胶/

主要成分是VC衍生物THD抗坏血酸，又是油溶配方，所以稳定性相当高。又有神经酰胺和VE的双重加持，保湿、维稳效果也好。

/宝拉珍选VC紧致精华液/

15%高纯度VC，同时加入阿魏酸提高了稳定性增加了抗氧化性。高纯度VC开封后尽量三个月内用完。

/露得清A醇晚霜/

维A醇含量不到0.1%，关键词：温和。很适合做为入门产品，可以配合含烟酰胺的产品一起用，如果它你都不耐受，那基本可以和VA say byebye了。

/理肤泉R乳/

0.1%A醇+0.2%A酯，浓度和刺激性都相对较低，同样可以配合烟酰胺使用。R乳的效果有口皆碑，可做进阶阶段的选择，如果皮肤皮实的话也可以直接入门。

/雅顿小粉胶/

A醇浓度0.2%，和上面提到的VC“小鲜胶”是官方CP，A醇+神经酰胺1+神经酰胺3，温和、舒缓！独立的包装也保证了成分的活性。

/宝拉珍选视黄醇精华/

A醇1%，算是高阶产品了。虽然浓度高达1%算是比较刺激了，但宝拉添加了神经酰胺和舒缓性成分来中和，减少了刺激感。

含有VC和VA（视黄醇）成分的产品非常多，在建立耐受的情况下可以根据自己的肤质和喜好选择

早C晚A使用指南

1、敏感肌慎重再慎重！

不光是VA，高浓度的VC刺激性也不小，所以不管在产品选择上还是使用上都要更加注意，如果抗老不成反烂脸就得不偿失了。

2、建立耐受性

对于非敏感皮耐受性也是因人而异，初次使用VA产品多少都会感到些刺痛、泛红，减少使频次后还是不行那就不要勉强了。

3、有人说白天不能用VC

具有光敏性的是维A并不是维C，维C一定要在白天用，因为它可以辅助防晒，当然前提是做好防晒工作！！

４、使用搭配

VA经常和烟酰胺一起搭配使用，可以促进吸收，增强效果。

关于早C晚A现在是不是清楚很多了？护肤方法还是异人而因，根据自身皮肤状况选择适合自己的才是最重要的！

“如果喜欢请关注我吧~”