感冒发烧要多吃牛排不能喝粥?看专家如何一本正经的胡说八道!

早上翻看微信群的信息,看到一个视频(如下),视频中网红医学专家张医生,竟然理直气壮的告诫大家:“感冒了喝粥一点用都没有,要吃鸡蛋牛奶、牛排......”。此言论还没说完,他身旁的专家苦笑啊。专家们到底怎么了

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看后惊讶不已,做为专家级的人物,怎么能如此胡说八道呢?自己都不敢相信,又是又百度了下,果然真有此事,张医生原话如下:

“(很多人发烧胃口不好不愿意吃东西时)有两件事情特别重要,第一件事一定要足够吃东西,让身体有一点免疫力。在家里不断喝牛奶、鸡蛋、吃牛排,要有营养。喝牛奶是一种说法,摄入足够的蛋白质。现在感冒了,一定要有营养,喝粥吃咸菜没有什么用,这是错的,熟泡面也少吃。”


经常接到一些朋友健康方面的问题咨询,其中有的朋友在患其他疾病的同时,都伴随有腹泻腹胀之类肠胃问题。在沟通之后,发现这些朋友有个共同点,就是听信科学“专家”的“生病期间要补充营养补充高蛋白”的建议,在日常饮食中,大鱼大肉海参鲍鱼不断(当然也包含人参阿胶等滋补类中药材),可结果其他的疾病不仅没有见好,肠胃却出现了腹泻等问题。后来让他们停掉各种所谓的高营养食品和滋补类中药材,不仅肠胃的腹泻问题消失了,伴随着睡眠也改善,而且有的女孩子经期也恢复正常了。


从中医角度来看,身体在患病的情况下(尤其是一些久治不愈的慢性病),气血都不能正常运行,所以常常导致胃口不佳,厌于饮食,此时,胃气比较弱,运化能力比较差,徐徐缓慢补之,尚能缓缓吸收,在这种情况下喝粥就是最好的选择。如果不顾脾胃虚弱的现状,听信砖家意见,鸡鸭鱼肉人参鹿茸骤然大补,脾胃将会不堪重负,脾胃为后天之本,主运化水谷精微,在这种情况下,脾胃为了自保,减少“补品”的危害,会直接以拉肚子的形式将其排出体外,所以很多病人在“大补”后就出现了腹痛、腹胀、拉肚子的情况。所以在身体患病情况下,应该清淡饮食,如果还是大鱼大肉,必然不利于康复,真正的中医治病,都知道首先要重视保养胃气!因为胃气一败,百药难施。

科学讲究事实求是,作为科学的知名专家,您在向大众宣扬您的专业健康知识时,您知道病人的真实情况吗?您向病人做过实际调查了吗?您的病人听从您的专业建议后身体真的好转了吗?......如果没有,那么请您闭嘴!公众人物发言要慎之啊。珍爱健康,远离砖家。

发布于 04-06

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