《精进-如何成为一个厉害的人》全书精华摘录

《精进-如何成为一个厉害的人》全书精华摘录

在知乎有50万粉丝的心理学博士采铜在今年出版的畅销书,有效提升自我的心理学导读和方法论。

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序:用更勇敢的方式去生活

  • 这本书描写的是人生的七个侧面,分别是时间选择、行动、学习、思维、才能和成功。
    • 时间是坐标
    • 选择发生在人生十字路口,认清自己的位置
    • 行动是生命力的象征和解决问题的归依
    • 学习是融贯一生的修行生而为人的标志
    • 思维是发现解决方案的钥匙
    • 才能是一个人的立身之本
    • 成功,只有坚持做一个你所喜欢的自己,你才可能实现真正意义的成功。
  1. 时间之尺:我们应该怎样 对待时间
    1. 活在全部的现在:
      1. 一个人应该怎样对待时间呢:向孩子学习“郑重”的态度(不急功近利也不消极避世,因恪守本心而知事情轻重缓急,因尽全力无保留而使其事竟成,光源未曾虚度)
      2. 不同场合,不同的时间视角:根据不同时间视角可以划分出五种人
        1. 积极过去视角:怀旧的,对已有东西怀有感恩之心,但容易忽视当下快乐
        2. 消极过去视角:沉浸在以往伤害中无法自拔,容易出现心理问题
        3. 享乐主义视角:及时行乐是第一要务,尽情享受当下。幸福感高,但出现成瘾行为(吸烟酗酒暴饮暴食)风险高
        4. 宿命论视角:对现时发生事情感到无能为力,人物一切命中注定,顺从忍受外界安排。
        5. 未来视角:具有前瞻性,关注有待完成的目标人物,舍弃当下快乐,比较容易取得高成就,但一直未未来担心,幸福感不强。

不要维持单一时间视角,工作场景以未来视角为主;休息时用享乐主义视角;和家人团聚用积极过去视角

  1. 由当下像过去与未来延伸:瑞典心理学家林德沃对待时间的十条建议
    1. 生活在当下:不瞻前顾后,不左顾右盼,不患得患失;
    2. 严肃的对待时间:审慎,郑重的思考时间对我们的价值并用好它;
    3. 留意自己拥有的空间并享受它:找到自己的独享时刻,不要疲于奔命
    4. 反思自己和其他人的时间视角:认识到自己和他人时间视角的异同,换位思考
    5. 从现在出发联结过去:过去并没有远去,它对今天仍有意义
    6. 并不完全沉浸过去:比过去更重要的是现在
    7. 制订实现目标的计划:未来视角让我们行动更有序
    8. 平衡计划和非计划时间:由于随机性和不可预见因素影响,生活不能完全被计划,平衡计划和非计划就是在未来视角和现在视角之间找平衡点
    9. 视未来存在于当下:未来并非遥不可及,就出现在即将到来的每一分每一秒
    10. 对未来保持积极态度:既然未来难以预测,以积极心态面对他能让我们当下更有动力。


  1. 对五年后的自己提问:如何解决元气未来与近期未来的冲突
    1. 对人生来说五年意味着什么?五年通常会穿越人生的下一个阶段,进入下下个阶段
    2. 两种未来视角下的思维差异;远期未来视角:人们倾向于用抽象、概况的方式去思考。近期未来视角下,人们更容易到具体的清净中考虑;生活中很多问题,都是由“近期未来”和“远期未来”不一致甚至冲突导致
      1. 从远期未来角度,应该重战术,晴战略
      2. 从近期未来角度,应该提高逃避成本(删游戏,删电影)
      3. 要想处理好远期未来和近期未来的两种方法:
        1. 使远期未来的目标更加具体化,情景化和可实施
        2. 降低近期未来中“非期望行为”的便利性,主动增加挑战
  2. 我们总是在重复的抓沙子:把时间花在值得做的事情上
    1. 如何评判一件事情是否值得做?
      1. 分析一件事情是否值得做可从两个角度评估:这件事当下将给我带来的收益大小(心智、情感、身体、物质),收益值;这项收益随时间衰减的速度(收益半衰期),半衰期长的事件,影响会持续较久。
        1. 高收益值,长半衰期:找到真爱,学会一种有效的思维技巧,与大牛进行一场意味深长的谈话
        2. 高收益值,短半衰期:买当季流行衣服,玩一下午手机游戏;
        3. 低收益值,长半衰期:练一小时书法,背诵三首诗,多重复一组技能练习
        4. 低收益值,短半衰期:参与网络掐架,漫无目的刷微博,使用社交软件窥视陌生人隐私。

少做短半衰期时间,这个法则暗含两层含义:

  1. 收益值高低无关紧要,只要不是短半衰期,收益可以被累加,尽管去做
  2. 不要只盯着高大上的事情,只要对你长期有益处,仍旧可以去做。


  1. 快与慢的自由切换:为什么我们的时间永远不够用?
    1. 时间管理,让我们越来越快:时间管理能提升人们的效率和工作业绩,但是人主管仍然觉得时间不够用,事情永远做不完,心力憔悴
    2. 工作要快,生活要慢:让生活变得有节奏感,“有快有慢”,让自己慢下来的方法是,每天抽一点时间去面壁;另一些事,写邮件,写报告越快越好。
      1. 尽可能求快的事情:做家务,简单执行性人物,网购,无法达成共识的吵架争论
      2. 尽可能求慢的事情:与家人共度闲暇时光,欣赏艺术片,反思,思考重大决策,创造性活动的酝酿
    3. 提升时间的使用深度:同样的闲暇时间,看电视的“被动休闲”给人的满足感远不如一项自己业余爱好带来的满足感
      1. 找到并保持至少一项长期业余爱好

二. 寻找心中的巴拿马:如何做出比好更好的选择

  1. 从终极问题出发:以人生最高目标作为第一原则
    1. 更高的标准,才会有更好的选择:人们面临选择时,通常采用“满意原则”而不是“最优原则”
      1. 满意原则:就是人会从自己最熟悉的待选项开始逐一进行考察,如果考察到一个满足内心标准的选择,就会采纳,余下的就废弃了,并不是对比所有待选项,然后选出其中最好的。
    2. 你内心真正渴望的是什么
      1. 可汗学院案例:萨尔曼可汗的选择,高薪金融工作让人满意,但对他来说不是最优的。个人的最有目标应该是整个人生来看最有意义和最有价值的目标。
    3. 在现有格局上,向上走一步
      1. 零度格局:盲众“看不见”,及时行乐,容易被他人诱导说服
      2. 一度格局:逐利者“看自己,笃信丛林法则,认为每个人都是逐利动物”
      3. 二度格局:理念人“看天下,”人的价值在于追寻真理之美
      4. 三度格局:至善之人“看人生”,个人对社会负有责任,应该努力改善世界

如何现阶段不知道自己的最高目标,可以回想一下最近一周做过最有意义的一件事是什么。

  1. 逃离隐含假设的牢笼:发现人生中的更多可能选项
    1. 我们是如何走入两难困境的:面对人生中无法摆脱的僵局
      1. 找出潜意识中的隐含假设
      2. 识别隐含假设中的不合理性,进行校正
      3. 形成新的更灵活的思维框架,在此基础上思考出可能选项并进行尝试。

四种最普遍的隐含假设:

  1. 赛道假设:比赛的项目是设定好的,获胜者寥寥;容易让人对失败恐惧,不敢尝试
  2. 低关联假设:认为人生的种种经理之间相互独立不存在关联。乔布斯:人生就是一个连点成线的过程
  3. 僵固型心智:用固定的眼光看待自己,认为天赋不够能力平平;对应的是成长型心智,能越挫越勇
  4. 零和博弈:暗自认同零和博弈,不想双赢方案。

新的思维框架,探寻新的可能:

  1. 第一个框架是“目标悬置”

很多人的烦恼来自同时有多个不同人生目标,因为不知如何处理所以无所适从。最常见于两个模式:

  1. 串行模式:必须实现A才能实现B,如先赚大钱再做慈善
  2. 并行模式:同时追求目标A和目标B

目标悬置是什么意思呢?就是把目标停下来,放一放,不是放弃,只是悬置。

  1. 第二个框架是“能力嫁接”

发现自己不同的能力和爱好之间的潜在关联,设法把他们统一在一起,为自己的能力找到新的适用空间。

  1. 第三个框架是“特性改造”

当你认为工作枯燥无味时,不妨改造自己的工作:挑战时间分配,优化工具,改善同事关系,影响上级想法思路;改造爱好的常见方法是对一件事情的“消费型兴趣”升级为“生产型兴趣”

  1. 克服天性中的选择:弱势选择太多怎么办?

运用精细化思考来客服天性中的选择弱势,最常用的方法是维度分析法:把选择对象分解为不同维度进行评估。如评估offer:第一步:从源头梳理为什么工作;第二步:基于重新定义问题找出可能的工作特征【冒险、权威、竞争、创造性与自我表达、弹性时间、助人、收入、独立、影响他人、智性刺激、领导、户外工作、说服、劳动、声望等】进行评估,不同项目赋予不同权重,列表分析总得分供参考

  1. 人生是持续而反复的:构造校正选择,做出建设性改变

切莫高估一次选择的重要性,人生是一个不断选择再选择的过程,并发生着我们期待或并不期待的改变,但不论如何选择,某些经历和体验会被永久的保留下来,成为我们人生中无法改变的印痕(又想到了乔布斯的斯坦福演讲)

  1. 不要因为预设规则,而放弃个人追求:
    1. 案例:芭蕾舞潜力新星到文学博士再到法学博士、哈佛教授的传奇人生,经历过无数重大转折并成功的人。
  2. 重新选择并不是推倒重来:
    1. 曾经的想法、选择、努力一定会在我们人生中留下深刻印记,我们没必要抹杀这种印记,应该在过去、现在和未来之间建立联系,而不是抛开过去的我。
    2. 关于内职业和外职业的概念:内职业指的是一个人内在的兴趣、禀赋、动机和能力;外职业包括职位、社会角色等。外职业易变,但内职业的内核不变。

三. 即可行动最有效的,是即刻行动

  1. “现在”就是最好的时机:不管怎样,只要开始就好
    1. 一件看上去繁难的事,只要开始做了,就会变得越来越容易
      1. 案例:洗碗:洗一次碗用不上五分钟,但是洗碗前各种想方设法的逃避、拖延带来的心理成本比洗碗本身更累。大事这么多,别让小事的心理成本影响了大事哦。


  1. 精益创业的行动启示:把未完成变成已完成

精益创业的关键概念:最小化可行产品(MVP)

  1. 一个人的MVP是什么?
    1. 产品不是过程,而是结果;
    2. 产品不是对原料素材的简单堆积,而是对他们结构性的整合和组织
    3. 产品不是创造者锁在自己保险箱里的东西,而要能被其他人使用和体验
    4. 产品能独立对世界产生影响,他应该创造出正向价值,使人受益
    5. 产品也是一种媒介

解读:实习经历不是产品,但是基于实习经历写成的报告算;阅读一本书的经历不算产品,但是对这本书深入透彻的分析文章算;拥有绘画技能不算产品,但是使用这项技能创造的绘画作品可以算;

  1. 我们永远无法完全准备好
    1. 先做好准备再上场的致命问题是:我们永远无法做好完全的准备。只有做出实实在在的东西,思路才会更清晰,才能得以锻炼,视野得以开阔。
  2. 把批评当做一种信息对待
    1. 精益创业的下一步是不断获取反馈在反馈中优化,接受任何可能的评价,把其当成信息,不要带有情绪。
  3. 对产品不断修正

精益创业的最后一个关键,勇于自我修正。

  1. 克服过度准备的惯性
  2. 克服自我防卫的心态
  3. 克服沉没成本的固执


  1. 像Photoshop一样分解任务:从工作的核心区开始
    1. “核心思考区间”的工作不可中断
      1. “任务转换”:当任务A转换到任务B后,执行任务B的绩效比直接执行任务B要差,次现象称之为“转换损耗”。为了避免和减小影响,就要“对中断点进行控制和管理的技巧”
      2. 核心思考区间是大多数任务最重要也最棘手的部分,需要集中精力专注的思考然后将其破解。该过程需要非常专注的思考,并把灵感快速的记下来。硬核时间不能被打扰。
    2. 对不同认知类型的工作分层处理

当我们不得不对一个任务分段处理,我们不需要机械地按照任务一般顺序切分,而是按照任务所涉及的认知复杂度和类型来切分。(PPT的文字,图片;写作的叙述、描写、对话分类法)

  1. 写论文的案例:论文图层包括:核心论点、逻辑架构、解释说明的案例和故事、必要的模拟图概念图等。根据以上类型分层处理


  1. 集中处理同质性工作
    1. 案例:两个任务:一个写word,一个写PPT
  2. 三行而后思:在实践中,通过复盘积累智慧
    1. 行动先于思考的价值
      1. 喜剧大师布鲁克:干预性的拍摄行为与摆脱控制的自由视角之间建立平衡
      2. 理论出发不一定能指导实践,只有在实践中通过反思积累的知识才能指导实践。
    2. 我们应该如何去反思
      1. 信息:利用哪些信息,哪些是关键的;信息的渠道哪些渠道证明有价值;可能遗漏了哪些信息,怎么得到。
      2. 预期:是否对过程和结果形成正确预期?为什么会形成这样的预期,什么造成了预期和事实偏差;预期是否促进或阻碍事情进程,今后如何管理预期。
      3. 结果:怎样描述结果,怎样评价结果;描述评价是用了哪些指标,是否需要改进;需要哪些改进,如何改进


      1. 进度:进度合适吗,快或慢,什么因素导致;进度出问题哪些手段干预,效果如何,为何?
      2. 工具:完成这件事用了哪些工具;哪些起到促进哪些起到阻碍作用;如何改进工具使其更好发挥;
      3. 情绪:做事过程情绪怎样,是否出现情绪失控,什么引发的;是否有意思的调整情绪,什么方法,是否需改进。
      4. 阻碍:遇到哪些阻碍,最大阻碍是什么;如何应对阻碍,什么效果;哪些阻碍长期存在,如何努力减少阻碍
      5. 优势:发挥了什么优势,什么优势还没利用和发挥;收获有哪些,哪些知识能力得到提升;需要向其他人学什么,哪些优势我不具备
      6. 缺憾:哪些遗憾,最大遗憾是什么,什么原因;暴露了哪些缺点,哪些必须迫切需要改正;别人有什么批评,哪些可取之处?
      7. 意义:有什么意义,对短期生活和长期生活分别什么影响,对人、社会、世界、地球什么意义;发现哪些意想不到的意义

及时反思、梳理反应链与意外现象,其他关键点:

  1. 保证及时性:做完一件事几分钟内就反思,哪怕不是正式的
  2. 梳理反应链:对上述因素归类总结
  3. 关注意外现象:对意外现象保持敏感,克服思维惰性

四. 怎样的学习才能够直面现实:如何成为一个高段位的学习者(只有最后能够作用于现实的学习,才是唯一有效的学习)

  1. 找到一切学习的向导:好的学习者,首先要向自己提问
    1. 主动构建知识
      1. 不经提问的学习是什么样的:
        1. 订立计划:案例“接下来一个月看完哈佛大学公开课《幸福课》”
        2. 实施学习:从头到尾阅读一本书或课程,摘取重点,形成笔记
        3. 回顾整理:对笔记整理,画思维导图,书中知识要点以整体形势再现。

以上过程的学习,学习者只扮演了“吸纳者”或“搬运者”的角色,学习不应该简单吸收而来,而是由学习者主动构建而来,在丰富情境中积极探索,把新旧知识柔和,并在头脑中构建新的知识体系

  1. 打开新旧知识之间的通道
    1. 对新知识学习的四个问题
      1. 针对当前学习材料,我已经具备了哪些知识
      2. 我又学了哪些知识,对原有知识构成了何种补充或挑战
      3. 还有哪些未知的东西,我可以通过简单探索了解
      4. 还有哪些未知的东西,需要长期探索了解
  2. 任何一个问题,都可以探究下去
    1. 基于研究的学习已经在美国广泛的应用于医学商业法律等方面的教育。提问的关键是提出现实场景下可能具有开放性解答的问题


  1. 不要只做信息的搬运工:通过解码,深入事物的深层
    1. 解码的基本规律
      1. 他说了什么?给我什么感受(原本就要传达的信息和知识)
      2. 他是什么?对我有什么价值?(对内容的反思,以审视的目光对内容进行评价和定性)
      3. 他的内部怎么组成?效果怎么实现?(对形式和构成的洞察,研究内容表达的手法)
    2. 不断扩展自己的知识系统
      1. 高段位的学习者,通常是一个适应型专家,他们有意识的构筑一个信息解码和知识拓展的良性循环
    3. 深度学习,不止了解,还要知晓,多重视深度学习
    4. 寻找解码的入口
      1. 不只要去寻结论,还要去寻过程
      2. 不只要去做归纳,还要去延展
      3. 不只要去比较相似,还要去比较不同
  2. 技能,才是学习的终点:你能调用的知识有多少?
    1. 最有效的学习方式:做中学
      1. 掌握了多少知识,并不取决于记忆了多少知识的关联,而是取决于能调用多少知识以及知识关联。
    2. 把知识当成一项技能训练
    3. 知识操练的三种方法:
      1. 写作式操练
      2. 游戏式操练:问题“在一个犀牛被当做宠物养的世界中,谁将赢得第二次世界大战”
      3. 设计式操练:调用已有知识,设计某一种解决方案,来解决某个特定问题
  3. 分离的知识,难以解答真正的现实:让不同知识发生化学作用

五. 向未知的无限逼近:修炼思维,成为真正的利器

  1. 大脑需要“断舍离”:简化,是清晰思考的前提
    1. 如何过滤没有价值的信息
      1. 精选可信赖的信息源
      2. 不追逐当下流行或过热的信息
      3. 重事实信息,请观点和平路
      4. 定期闭关,屏蔽外界纷扰
    2. 培养简洁的表达能力
    3. 适度的简洁,意味着更丰富的内涵
      1. 基于深入了解的“删减”:把任何不必要的东西去掉
      2. 基于深入了解的“浓缩”:把丰富的信息浓缩并灌注进一个“小容器”中
      3. 基于深入了解的“”模式化:找到共通的模式在现象间建立联结,并加以压缩归并
  2. 迎接“灵光乍现”的时刻:让潜意识为你工作
    1. 用足够多的资料“喂养”潜意识

产生创业的五个步骤,潜意识思考占据核心地位

  1. 尽可能的搜集原始资料
  2. 重复“咀嚼”原始资料,构思初始创意;
  3. 中止有意识的思考,启动潜意识思考;
  4. 随时准备迎接“灵光乍现”时刻的来临
  5. 加以改造、完善,使之切实可用


  1. 关掉不可能的声音,才会有新的可能
    1. 我们头脑里住着两个小人,一个是生产者,负责干活,一个是监控者,负责监视。每天拿出半小时关闭监控者,发生创意。“晨间笔记”方法:每天早上起床随时写三页东西不限定主题激发潜意识。
  2. 随机与混乱,为我们带来灵感
  3. 思考可以有自己的形状:将思维转化为图像
    1. 如何让盗梦空间不难懂
    2. 突破工作记忆的限制
      1. 利用图形,图解讲内容形象化
    3. 图像也参与思维的推进与创造
    4. 根据情景选用合适的图形
      1. 图解思考的原则是:基于所思考的内容本身,自行创造或设计与其相匹配的图形式样(不一定非思维导图不可)
  4. 世界上没有轻而易举的答案:只有极少数的人能做到周密思考
    1. 为什么我们总是难以周全
      1. 我们总是偏好生动形象的具体事例神域抽象信息。(思维和决策容易受到少数特殊事件影响)
      2. “证实偏见”,也就是人一旦形成对某个问题的看法,那么接下来就往往只是佐证这个看法,对相反的论据视而不见
      3. 每个人受自己已有知识和经验的限制,必定会存在思维中的“盲区”
    2. 简单的矩阵,发现更多思考的盲区
      1. 矩阵是不同纬度组合的直观化显示。利用矩阵工具,可以对问题进行不同维度的分解和组合,进而提升问题分析深度和广度。如乔哈里窗格:
    3. 矩阵运用:如何研制一款新奇的饼干?
      1. 如果不用矩阵,答案可能主要有两种,一种是天马行空式,随机搭配口味。一种是亦步亦趋式,搜寻印象中好吃的饼干,再来个二次筛选
      2. 矩阵方法的三个步骤
        1. 抽象出尽可能完整的分解问题维度
        2. 对每一维度,通过取反,细分等操作,找出尽可能多的表现值,以构成维度矩阵
        3. 在维度矩阵中不同维度表现值之间尝试建立各种组合
    4. 无限穷举,不断拓展思维
      1. 矩阵是一种利用特定结构来拓展思维的工具,清单就是用穷举方法拓展思维的工具。清单的优点:
        1. 传递知识的高效工具
        2. 减少遗漏
        3. 减少信息冗余
        4. 将不同zhi质的事物罗列在一起,只要事物某方面有一致性
        5. 可以作为行动指南
        6. 可以规律性复用,培养行为习惯
        7. 可以使思考过程抵御情绪化或非理性因素
        8. 建立清单非常简单、快速
        9. 具有无限扩展性,可以反复完善

六、努力,是一种最需要学习的才能:不断优化你的“努力”方式

  1. 努力本身就是一种才能:努力需要有效的策略
    1. 《创业维艰》:管理能力是后天掌握的一种技能,而不是先天具备的禀赋,经验都是在一定阶段通过学习而获得的。关于才能的四个象限
    2. 即使是普通人,也有独特的优势
    3. 只要足够努力,就能变得更好:成长性心智和僵固型心智的差别
    4. 僵固型心智变成成长型心智的方法:改变自己的语言习惯,把封闭性,绝对化的总结性评价改为开放式的启发式提问,如“我不擅长做这件事儿”改为“要做成这件事儿我还有哪些地方需要提高”
  2. 没有突出的长版最危险:专注发展自己的优势才能
    1. 木桶理论是错误的,一个员工具备突出的优点比他没有明显的弱点更重要
    2. 专注在一个领域走到最后:


  1. 你是“差不多先生”吗?绝不苟且,才能做到极致
    1. 把一件事情做到极致
    2. 不需要凡事追求完美,事事都追求完美的问题是忽略了每个人所具有的资源是有限的。要想把事情做到完美,就需要进行取舍:选择重要的、有价值的事情,兢兢业业做好。无足轻重的事情,能不做就不做。
    3. 关于取舍的机会成本问题,完全专注在一个狭窄的专业领域,还是广泛涉猎多个领域的知识:
      1. 塔勒布采用“杠铃策略”:就是同时采取两种极端行动,大多数投入中,采用能够抗拒负面“黑天鹅”风险的强韧结构,也就是专注在一个既定领域进行学习。另一方面,拿出较小一部分时间,进行积极大胆的探索和尝试,以博取迎接正面“黑天鹅”事件的机会。
      2. 具体来说,利用二八原则分配个人精力。
  2. 挑战是设计出来的:不断为自己设计“必要的难度”挑战
    1. 高难度挑战,激发无限潜能:人为设置严苛的挑战会对个人潜能带来的激发作用
    2. 为自己的学习增加“必要难度”
      1. 必要难度,就是学习的时候要给自己增加一些难度,这对提升学习效果是非常必要的
      2. 学习的效果主要取决于你对知识和技能的“提取练习”。“提取练习”的效果可以用“提取强度”来衡量。在学习时如果能刻意增加难度,给自己增加小障碍,如学习后延迟一段时间再做练习,知识提取强度就会增加。
      3. 为了增加知识和技能“提取强度”,在学习过程中我们还可以经常自己考自己,边学变测,或者在学得不充分时候就启动测试。
    3. 构建个人的挑战阶梯
      1. 设计挑战过程有难度适应的问题,经过某个挑战反复训练后,个人能力提升后,难度就会相应下降进入学习舒适区,此时就应该思考如何设计更有难度的挑战,构成阶梯挑战。
  3. 不痛苦的坚持到底:只有深入下去,才能培养出真正的兴趣
    1. 意志力只是一个神话
      1. 能让人长期坚持做一件事,一定是这件事给我的丰盈感和满足感超过了我所有付出,是激情的驱动而不是意志力的鞭策。
      2. 越是急于寻找自己“真正的”兴趣,越是寻觅不到,因为这个急于求成的心态,尝使我们浅尝辄止或者妄加批判,消耗我们原本就不多的耐心。
    2. 因为努力而热爱
      1. 放弃对“兴趣”的执念,不把“兴趣”作为做事的先决条件。做认为有意义的事。
      2. 提升“浸润”的深度:尽量让自己全身心的投入到所做的事情里面,不只用冰冷的理性,用情感和良好的心理体验激发兴趣
      3. 增加互动,变单向的信息流动为双向的信息演绎,或者变纯粹的知识获取为技能上的操练。


    1. 把被动的事情变成主动

七、每一个成功者,都是唯一的:创造成功,而不是复制成功

  1. “学渣”与“学霸”都不是好选择:做一个主动探索的学习者
    1. 标准化教育的风险:学霸选择依从,学渣选择逃避都容易丧失发展机会。
    2. 从被动学习转为主动探索
      1. 利用好本校的平台资源
      2. 善用互联网优质教育资源
      3. 主动试错
      4. 了解和评估自己智力资产的价值
      5. 以完成具有创造力的作品为目标
  2. 从“游乐场”到“荒野求生”:怎样从大学走向社会
  3. 独特性,就是最好的竞争力:请坚持你的与众不同

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编辑于 2018-05-14

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