天使宝宝养成记(3):规律作息养成实战篇
一妈介绍:本科毕业于985院校,后在500强外企任职两年,辞职考取教育学硕士。现旅居法国,老公读博,陪读在侧,全职妈妈,自学画画,业余法国产品搬运工一枚。喜好研究教育相关理念并实践,乐于与大家分享交流育儿经验,2016年5月开设公众平台【一妞家的事】,定期更新,分享育儿经验、私房食谱、旅游攻略、中法文化差异等。
前两篇推出以后,一爸对我说文章写得有点长,大家不一定有耐心看下来,建议我改进、精简。
(被老公嫌弃啰嗦,也是一脸的无奈啊)
最初做公众平台是想以漫画为主,如果偷懒的话,敲敲字两个晚上就可以搞定一篇的文章,画画则可能需要一周以上。
但是长篇大论确实会降低乐趣。
于是痛定思痛,这周重操自学成才的5毛钱画工,5个月以来重新回归辣眼睛的漫画形式,希望大家喜欢~
本篇将接着上一篇(戳这里看上一篇)分享一下规律作息养成的实战经验~
附一妞不同阶段的规律作息表
吃玩睡每一个步骤的要点:
不同阶段规律作息的要点
下一期将分享大家最头疼的哄睡技巧哦~
往期回顾:
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