挺身而出:预防霸凌(8 岁)第四天课程

目标

认识本课程给社区行为带来的改变

了解大人也有问题要面对

认识到大人有时候也会对小孩进行身体和感情上的霸凌

教会孩子不将伤人话语深埋心中的技能

老师主导的讨论和角色扮演

谁能告诉我,在学习完本课程之后,自己所在的社区有了哪些改变?

谁能举出一个具体的例子,讲述自己曾经作为倡导者与霸凌者理论过,并成功地阻止了霸凌?

有谁在霸凌他人的时候,自己主动停止霸凌行为的?

你有为自己的霸凌行为道歉吗?

对方接受了你的道歉吗?

你当时是什么感受?

你认为对方是什么感受?

角色扮演:从小组中选取一个欺凌他人然后道歉的例子,进行角色扮演游戏。

情感霸凌

大人们是否对你说过伤人的话?

但是仅仅因为他们自己心情不好时说出的一些不好的话,并不意味着这是他们的真实想法。

如果有人对你说(大声说,让对方觉得好像你真这样认为):“你个白痴,你竟然还认为自己很聪明。”你会觉得很受伤吗?

你身体的哪个部位觉得很难受?

你都有哪些感觉?

你想做出什么回应?

现在,我要让你们做一个练习,帮助你们不要把别人说的那些话往心里去,这样你就不会被那些话伤到了。

注意:参加下一个练习的孩子自尊心要很强。你对这个孩子说下面的话语,同时,朝他身上扔玩具球或者几张纸。对孩子说这些话时,你必须要让他感觉你真的是那样认为,只有这样孩子的感觉才最强烈。但是这个练习的目的是教会孩子不要把那些伤人的词语放在心里。这个练习很好地阐述了一句格言:“棍棒和石头或许会打断我的骨头,但是言语永远无法伤害我。”

步骤一:(选一个可靠的孩子完成这个练习)我手里有三张纸,也可以是三个玩具球。我希望你假装这些就是我要说的话并且让这几张纸或玩具球打到你。

“你太蠢了!”“你什么事情都做不好!”“我讨厌你!”

是不是很震惊?有没有感觉很受伤?

你真的是我说的那样吗?当然不是!

这种情况下,谁才是有问题的那个?你还是那个大人?答案是那个大人,而且她还在你身上发泄。

你完全没有理由让自己受伤。所以,我希望你:

  • 当你听到那些话和看到纸张朝你过来,靠边站

  • 同时当我说那些伤人的话语时,你要对你自己说:“我不是那样的。”

步骤二:老师:再朝孩子扔一次纸张或者玩具球,并说:“你是笨蛋吗?” “你什么事情都做不好!”“我真希望你不是我的孩子!”

你感觉怎样?和上次有什么不同?

这些话语伤到你了吗?

注意:如果孩子还是觉得受伤,说明他们还是在意刚刚那些话语。你可以试着让他们说:“我不是这样的。”先是大声的说出这句话,然后保持沉默。

步骤三:现在,如果有人非常气愤,他们不想看见你躲开,这一次是直接对你说并朝你砸去。这时,你一定要对自己说:“他说的不对,那不是我。”

老师:这次不扔东西,只说那些伤人的词语。“你什么事情都做不好。”“你没救了,你永远也学不会这个。”听到这些话语,你感觉受伤吗?

所以,对于那些伤人的话语,你可以自己选择听进去或是当做没听见。同样,小孩对你说那些话时,你也可以当做没听见。

角色扮演:注意:挑选一个对别人说的话尤其敏感的孩子来做这个练习。你先对这个孩子说一些伤人的话语,这样孩子可以练习慢慢地不理会那些话。然后,你让 6 个孩子排成一队,逐个对这个孩子说那些话。这样,孩子可以学会不理会他们伤人的话语,也不会被激怒。需要掌握这个技能的孩子都要做这个练习。他们也可以学会忽略别人的嘲讽。

大人的言语霸凌

每个人都会偶尔听到一些不友好的话语,这项技能可以帮助应对偶尔的冒犯。对一些孩子来说,他们一直都在承受一些伤人的话语,很难做到完全不理会。

如果有人一直用言语伤害你,你应该告诉别人。

如果有人经常对你说不友善或者伤人的话语,这些人自己也需要别人帮助解决他们自己的问题。问题不在你身上,而是那个对你说不友善言语的人。他需要另一位大人帮助自己解决问题。

你需要一直告诉自己“他说的并不对”,而且你需要向另一位大人寻求帮助。

身体霸凌

有多少人认为成年人也有自己的问题要面对?

大多数孩子都知道自己的父母有问题要面对,也不排斥说出这一点。

大人们是否会因为他们个人的问题,而对你的态度发生变化?

你通过哪些途径知道大人压力很大?不要说出名字。

你们有多少人被父母惩罚过?

你是否觉得惩罚很不公平?(大多数孩子都有这种经历)

假如有人的惩罚伤害了你的身体,你会怎么做?

假如有人狠狠地在打了你作为惩罚,甚至第二天还有淤青和淤血,你会怎么做?

假如他们这样做仅仅是因为觉得你表现不好,你会怎么做?

你会告诉别人吗?

你会害怕告诉别人吗?

你需要明白,第二天身上还有淤青或者痕迹的惩罚绝对不能发生。如果大人这样做,说明他们自己存在问题,并把问题发泄在孩子身上。在你为自己寻求帮助时,大人们通常也会得到帮助,来解决他们自己的问题。

把发生的一切告诉他人非常重要,因为只有这样,你才不会继续受到伤害,大人的问题也可以得到解决。

在这样的处境中,寻求帮助需不需要巨大的勇气?答案是必须的。

你这样做重不重要?绝对重要!

下一节课里,我们会讨论当你真的需要帮助时,你该如何去寻求帮助。

活动

制作一张写有当你遇到问题时会向他/她求助的名字清单。写下他们的电话号码,开始制作自己的电话簿。

目录索引

官网地址

编辑于 2017-02-18

文章被以下专栏收录