挺身而出:预防霸凌(9岁到10岁)第二天课程

管策管策

目标

了解有效沟通的要素

在角色扮演的欺凌场景中运用这些技能

认识自己的沟通方式及其对他人的效果

老师主导的讨论和角色扮演

在上次课以后,有谁观察到过欺凌行为?(不要说名字)

当它发生时,你是怎么解决问题的?

你说了什么?(通过角色扮演游戏表演孩子们描述的场景,作为讨论有效沟通要素的过渡。)

沟通

在你练习如何处理欺凌情况时,你需要意识到影响沟通的所有要素:

准确表意

首先,你必须清楚地表达你要说的话,好让对方能理解。

你需要说你想要说的话。

比如,“不要”可能就会产生问题,“不要什么?”而“不要取笑我,我不喜欢这样。”就不怎么容易让人产生疑问了。

眼神接触

眼神接触为什么重要?别人怎么知道你在跟谁说话?

在不进行眼神接触的情况下,问一群人里的一个人。

眼神接触有效地表明了“我在和你说话”。

肢体语言

我们也用身体进行沟通。谁能举出一些用身体沟通的例子?

如果我们说的话能配上肢体语言,沟通就会变得更强大。

舒适区

你和对方的距离会影响沟通的消息。

我们每个人都有舒适区,这个舒适区就是我们在说话时想要和别人保持的距离。

和一位志愿者演示说话时靠得太近时的感觉,侵犯到了他\/她的舒适区。

这是欺凌吗?

手势

什么是手势?

手势是肢体语言,课告诉我们一些对方想说的话。

你觉得下面的手势是什么意思?

  • 手抱在胸前

  • 用力挥手

  • 搓手或掰手指

  • 摸脖子

  • 耸肩

你还注意到了或使用过其他什么手势?

表情

你听说过“都写在我脸上了”这个话吗?

一个人的表情能透露很多东西,能表达他在和你沟通时的感受。

同时,其他人也能阅读你脸上的表情。

语调

你说话的声音、大小和速度都能表达一些东西。

在接下来的角色扮演游戏中聆听自己的声音。我们会做一些辅导,让你表达得更清楚和有效。

当有人说的是一件事,但表达的是另一件事;或者说的是一件事,但声音、肢体语言或表情却传达了另一种信息。这就是一条含义丰富的消息。

时机

时机是沟通的另一个重要组成部分。过人们没有准备好倾听,你沟通得是否清楚就不那么重要了。

你需要先获得对方的关注,然后再判断他们是否准备好了倾听。

记住,只有当对方理解了你想说的话,沟通才能发生。

角色扮演

在接下来的角色扮演中练习使用每一种沟通要素:

注意:作为团队领袖,你需要全程辅导孩子们,以便让他们的肢体语言、姿势、手势能清楚有效地表达他们想要表达的意思,而不会让对方感觉受到威胁(这只会扩大冲突)。你还要辅导他们大声地清楚表达自己想说的话。帮助他们去掉说话中的孩子气、傻气或攻击性。

角色扮演:我需要 2 个同学来帮我。(1 个施暴者,1 个嘴里带着牙套的受害者)

施暴者:“你嘴里好多铁,你是个磁铁!”

受害者:你会怎么反应?(如果孩子不大确定,从团队中征求意见。然后辅导孩子运用所有的沟通要素。)

角色扮演:我需要 3 个同学来帮我。(1 个施暴者,2 个女孩扮演受害者)

施暴者:“你们还在玩娃娃啊,你们已经长大了!”

受害者:你会怎么反应?

倾听

倾听是什么意思?

倾听能够让沟通进行。如果你不倾听,你就不知道对方是否了解了你的意思。你也听不到他们的回答、问题、评论、要求进一步解释的要求等。

当你对某种情况感到紧张时,你会很容易将自己的全部注意力放在自己的内心感觉上,而完全不听别人说的话。

如果你想继续学习另一种方法来减少在学校和家里的冲突,举起手来让我看看。

接下来,我需要你选择停止加剧欺凌情况的行为,还要你在看到欺凌行为时进行干预。如果你同意我的说法,请举起手来。

活动

列出你最近看到的所有欺凌情况。

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