挺身而出：预防霸凌（9岁到10岁）第四天课程
目标
认识自己身上的霸凌行为
认识霸凌行为的成本和报偿
教育他们要对自己的霸凌行为负责
霸凌的影响
你们有多少人现在知道自己过去也做过霸凌者，即便你们当时并不知道？
当时你那样做时有什么感觉？
之后有什么感觉？
你的朋友当时知道这件事吗？
他们当时有何反应？
你霸凌的对象是什么感觉？
成本和报偿
谁能说出我们社区中霸凌行为的成本？它让我们失去了什么？
人们从霸凌行为中获得了什么？他们得到了什么报偿？他们必定从中得到了某些东西，否则他们不会一直这样做。
这些都值得吗——还记得所有源于霸凌的坏心情吗？
如果你愿意在几天时间里观察自己的行为，看看能否辨别出自己霸凌别人的时候，请举起你的手；然后，注意自己的感觉以及别人的感受。
如果你承诺成为霸凌行为受害人的倡导者，要么自己出面干预，要么向大人求助，请举起你的手。
角色扮演：我需要 5 个同学来帮我。（3 个施暴者，1 个受害者，1 个倡导者）
倡导者：假如你的朋友们正在取笑一个新来的小孩，对这位小孩的外貌或行为指指点点。
你知道这种行为很不对，会让这个小孩感到很难过。你会怎么做？
强调旁观者的参与。如果他们有任何犹豫，要提醒他们讨论：
排挤及排挤带给人的感受
受害者的感受
旁观者的感受
角色扮演：我需要 3 个同学来帮我。（1 个施暴者，1 个受害者，1 个倡导者）
倡导者：假如你看见一个大点的孩子在抢你一个朋友的午餐钱，你会如何去帮助你的朋友？
和之前一样，你依然要强调旁观者发挥的作用：
你认为你朋友是什么感受？
看到这一幕，你是什么感受？
你可以做什么？
角色扮演：我需要 4 个同学来帮我。（3 个施暴者，1 个受害者）
假如你家附近一群小孩威胁你，你会怎么做？你会告诉谁？
讨论：躲避的作用，躲避之后你是什么感受？有时候躲避是不是最好的回应？
角色扮演：我需要 5 个同学来帮我。（3 个施暴者，1 个受害者，1 个倡导者）
倡导者：假如你看见一群小孩在对一个小孩说“你太蠢了，甚至都记不住自己的名字”之类的话语。你会怎么做？
和前面一样，你依然要重视旁观者发挥的作用：
讨论受害者的感受
讨论霸凌者的感受
讨论当时目睹这一幕的感受
讨论：有多少人曾经霸凌过别人或者说了一些让别人难过的话？
要具体讨论这个例子，包括受害者和霸凌者当时的感受。
有人告诉你这种行为不对吗？
你当时是什么感受？
你当时有道歉或是做一些让受害者好受点的事情吗？
这样做之后，你是什么感受？
我希望你能注意自己对待其他人的方式，并练习在伤害别人之后进行弥补。
活动
找出一个你曾经霸凌过或言语伤害过的人，并在接下来的 24 小时里对他/她道歉。注意自己道歉时是什么感受，道歉之后又是什么感受。道歉之后，你对他/她及他/她对你的感受是否有所改变？
