隐形眼镜应该如何选择?佩戴时又该注意些什么?| 女神进化论

隐形眼镜应该如何选择?佩戴时又该注意些什么?| 女神进化论

大家好,普罗卡斯特又来啦~


今天跟大家说说隐形眼镜的话题。有什么种类,到底怎么选,就看这一篇。



到底怎么配隐形眼镜?


选择隐形眼镜要牢记的一句话,「所有的隐形眼镜都是医疗器械,需要专业的眼科医生指导选择」。


想要配隐形眼镜你最好是去医院,直接跟眼科医生沟通。


第一,根据你眼睛的情况,比如近视、远视、散光等,选择合适的类型和度数。


第二,选择适合你的眼球的镜片。


隐形眼镜的直径和基弧都有不同,每个品牌的标准也不太相同。要选择贴合舒适的隐形眼镜。


材质要选择透氧材质,比如硅水凝胶。同时,低含水量的隐形眼镜更加健康,而且使用期限越短越安全。


第三,你可能会有别的特别需求,比如眼睛特别干燥,也会有特殊合适的选择。


眼科医生可以解决你关于以上问题的所有疑问。


所以,最简单的解决办法就是去找眼科医生,做专业的测量和评估,接受专业的指导。看看你的情况是不是能用隐形眼镜,具体哪种更合适。


我们具体来说一说。



日抛、月抛、年抛到底该选哪一种?



隐形眼镜即使是适当的护理下,也有镜片沉积物的积累,会增加眼睛感染的风险。所以隐形眼镜都有使用期限。


我们常常佩戴的软性隐形眼镜,佩戴期限一般有四种。日抛、半月抛、月抛或季抛、半年抛或年抛。


除了日抛,其他类型的隐形眼镜都需要通过护理液来清理消除沉淀物。


但是,戴久了之后会存在残留,就算你总是清洗也会洗不干净,镜片会慢慢变硬。


一般年抛也就能戴 10 个月,半年抛也就 4 个月时间。


最健康的选择是日抛。


图片来源:pinterest.com


隐形眼镜就是越短越健康,更换的越快受感染的机会越少。


再加上隐形眼镜护理太麻烦,很多人都做不到认真仔细,所以还是推荐大家使用不用护理的日抛型。


日抛一片就要3块、5块或者更贵,用起来会一些些心疼。但是日抛省下了护理液的花销,如果戴的不多话,折合下来其实还是很划算的。


需要长期佩戴眼镜的同学,普普觉得还是配个好看的框架眼镜吧,这个最安全。


还有一点要注意的是,日抛型的选材是「离子型」材料,配戴感觉舒适,但易吸附蛋白沉淀。所以你要注意佩戴时间,不要超过 10 个小时。



超长佩戴隐形眼镜是什么鬼?


还有一种听起来很神奇的隐形眼镜,叫做超长佩戴隐形眼镜。


大部分隐形眼镜都是白天佩戴,晚上就要摘掉。但有这种隐形眼镜可以戴着过夜。


这不是什么商业噱头,FDA 是认可这么一种说法的,并且已经批准了一些超长佩戴隐形眼镜。


那么一般隐形眼镜和超长隐形眼镜之间有什么区别?


图片来源:thejealouscurator.com


区别是超长款比一般镜片薄,而且都是硅水凝胶制成的,这种材料透氧性更好。当隐形眼镜需要长时间连续佩戴时候,这一点非常重要。


虽然很多超长隐形眼镜被 FDA 批准连续佩戴 7 天,甚至 30 天。但是这个数字是最长时间,并不代表说人人都能戴这么久。


即使是批准的产品,也有人根本没法佩戴过夜。


在超长款的选择上,你还是需要专业的眼科医生的参与。


虽然超长款被 FDA 认可是安全的。但是许多医生都一致认为,隐形眼镜佩戴过夜非常不靠谱。建议无论什么类型的隐形眼镜都不要过夜佩戴,超长款也不要。


毕竟长时间佩戴,细菌和其他微生物会附着在镜片上,并被困在镜片和你的眼球之间。


微生物在这个温暖,潮湿的环境下会茁壮成长,特别是当你闭上眼睛睡觉的时候。


另一方面,隐形眼镜本身会减少角膜的氧气供应,所以一直佩戴会让眼球的抵抗力也下降。


如果不重视这些佩戴规则,很可能会造成眼睛感染,变红,或者导致棘阿米巴角膜炎,甚至是致永久性视力丧失的真菌眼感染。再加上连续佩戴,风险会更显著。


所以还是日抛省时省力省心~



配隐形眼镜要看什么参数?


配隐形眼镜我们需要关注的参数有「基弧」和「含水量」,前者关系到镜片是不是合适你的眼球形状,后者关系到镜片是不是透氧。



基弧与摩擦感


隐形眼镜是个性化产品,直径和基弧等都会各不相同。每个人需要根据自己眼球的情况来挑选。


不合适的隐形眼镜就会不舒适,还有可能导致角膜的磨损。


基弧代表的是隐形眼镜的曲率半径,决定着隐形眼镜的弧度,基弧越小,眼镜弧度越大。


图片来源:thejealouscurator.com


选眼镜的时候基弧是个重要指标。


如果眼镜的基弧大于眼球,就说明镜片太平,会导致吸不住,容易移位;如果眼镜基弧过多的小于眼球,就说明镜片弧度太大,带上会特别紧,不舒服。


一般来说硬性隐形眼镜的基弧跟眼球一样就可以,软性隐形眼镜的基弧要选择比眼球基弧大10%。


眼球的弧度指标是角膜曲率,你的角膜曲率加 0.4~0.8 基本上就是适合你的隐形眼镜的基弧范围。



含水量和透氧性能


角膜是从空气当中吸取氧气的,隐形眼镜会阻挡角膜和空气,这样角膜就会缺氧。


佩戴时间越长,缺氧就会越严重。到一定程度就会造成疾病,比如角膜炎,角膜水肿等等。


所以,隐形眼镜的透氧气性也非常重要,决定着这一款隐形眼镜能佩戴多久。


大家肯定都在隐形眼镜的柜台听说过「含水量越高,透氧性能越好」。


这个说法并不准确。


隐形眼镜含水量高,角膜可以吸收隐形眼镜水分当中的氧气,保证一定的供氧。


但是,为了制作高含水,隐形眼镜的厚度就要增加,这会更加阻隔角膜和空气的氧气交换。


所以,高含水不一定会有好的透氧效果。


图片来源:thejealouscurator.com


此外,含水隐形眼镜还有一个缺陷,就是在干燥环境会有水分挥发。这时候隐形眼镜会从角膜吸收水分,造成眼干。


你可以通过选择透气的镜片材料,比如硅水凝胶,来实现透氧。


材料本身透气性好,在加上低含水量的设计,就可以做到透氧舒适,不易干燥。


普普推荐的话,觉得硅水凝胶材质,低含水量的隐形眼镜是更优的选择。



软性、硬性、混合型哪种更健康?


不同的材料特点形成了不同质感的隐形眼镜。分为软性、硬性和混合型,优缺点各不同。



软性隐形眼镜


软性隐形眼镜是我们最常见的隐形眼镜类型,非常薄而且柔软,可以很好的贴合眼球的表面,所以戴起来比较舒服。


材料有两种:「水凝胶」和「硅水凝胶」。


硅水凝胶这种材料多孔透气,所以制作的隐形眼镜比水凝胶透氧性更好,角膜能够呼吸,佩戴时间上也就可以延长。


超长佩戴隐形眼镜使用的就是硅水凝胶,这种材料目前大热,也是以后产品的趋势。



硬性隐形眼镜


又称为 GP 隐形眼镜、RGP 隐形眼镜、透气性隐形眼镜。


虽然硬性隐形眼镜的舒适感肯定不如软性,但是这个材料好在多孔透氧。


更重要的是光学性质好,能带来更清晰的视觉。



混合型隐形眼镜


混合型隐形眼镜的材质结合了软性材料和硬性材料,中间部分是透气的硬性材料,保证了光学性需求,边上一圈是水凝胶或者硅水凝胶材料,更加贴合眼球。


虽然有着明显的优势,但只有一小部分人在使用混合隐形眼镜。可能是因为比软性隐形眼镜更难戴并且更贵的原因。


总结一下就是软性隐形眼镜普遍便宜舒适;硬性眼镜不舒适需要适应,但光学性好看得清楚;混合型隐形眼镜舒适又看得清楚,但是配眼镜比较复杂而且贵。


综合考虑,还是硅水凝胶材质的软性隐形眼镜比较合适。



散光也有合适的隐形眼镜吗?


大家都比较关心散光用的隐形眼镜。是的,散光也是有合适的隐形眼镜的。最常用的是软性「复曲面隐形眼镜」。


这种镜片从上到下不同的部分具有不同的光学能力,必须保证镜片只能随眨眼水平移动,而不能旋转。一些复曲面镜片会在底部加重用来防止旋转。


咱们常常接触的用来矫正近视远视力的隐形眼镜是「球面隐形眼镜」,镜片从上到下具有相同的光学能力,所以如果眨眼旋转也没关系。


因此,散光隐形眼镜比一般隐形眼镜要贵,并且散光配镜也需要更多的专业知识。


图片来源:thejealouscurator.com


散光隐形眼镜多是软性隐形眼镜。也有用于散光的硬性隐形眼镜,而且不需要复曲面设计就可以矫正散光。这是因为硬性隐形眼镜是硬的材质,能在眼球上保持自己原本的形状,也就保证了矫正效果。


只有在严重或者异常的散光的情况下,才会选择硬性材料做成的复曲面隐形眼镜。


很多人的使用体验是,硬性比软性纠正视觉的效果要好。但是硬性由于硬和厚,佩戴感受不好,有人会无法适应硬性隐形眼镜在眼睛里的感受。


并且,配一副散光佩戴的硬性隐形眼镜需要更多的专业知识和时间,花费成本就更高。


混合型隐形眼镜当然是最好的选择,中间是硬性材料,周边是软性材料,完美结合了上面两者的优点,既舒适,矫正效果也好。不过价格又要高出一截。


之前,矫正散光的隐形眼镜产品比较少,特别是针对严重或者异常类型的散光。现在,复曲面软性隐形眼镜已经非常普遍,有很多品牌和种类。


月抛,半月抛,一次性的产品可以选择。甚至还有散光用的美瞳。


对于严重或者异常的散光,也有了新的对策 ——「巩膜透镜」,这是一种特殊的大直径硬性隐形眼镜。还有制造商为这种特殊的情况,研发了可佩带的软性隐形眼镜。


散光的同学们,可以去配一副试试看~



美瞳是不是安全?


美瞳是安全的。


美瞳归根结底也是隐形眼镜的一种,只要你是在专业的眼科医生指导下配的,也正确佩戴,认真清洗,使用期之后立马更换,就没有任何问题啦~


如果你只是逛街或者别的特殊场合偶尔带一下美瞳,日抛是个好选择。


除了找专业医生指导选择外,也一定记得选择大品牌,从放心的来源购买。


我们眼睛的健康和安全可不是小事!


如果出现疼痛,刺激或红眼睛,就立马停止佩戴。


这可能是隐形眼镜相关的眼部感染或其他严重问题的症状。如果在隐形眼镜佩戴期间或之后感到不舒服,就赶快去看医生。



护理液怎么选?


护理液的作用是清洗隐形眼镜上的蛋白质、脂质,以及消毒杀菌。


常用的护理液是两种「多用途护理液」和「过氧化氢护理液」。



「多用途护理液」


多用途护理液的使用非常方便,不需要别的溶液或者设备。一瓶就可以完成清洁,消毒和存储隐形眼镜的功能。


而且只需要冲洗和浸泡,不需要对镜片进行摩擦清洗。


不过,普普还是会摩擦清洗,因为这样的清洗效果会更好。


需要留心的是,多用途溶液里面有防腐剂,所以对于一些人会有过敏的隐患。



「过氧化氢护理液」


这一瓶同样是全能,清洁,消毒和存储都可以。


问题是刺激大,不能直接接触眼睛。清洗之后需要用中和剂把过氧化氢转化为水,避免刺痛你的眼睛。


一些用于过氧化氢系统的镜片架,具有内置的中和剂。如果没有内置的中和剂,你还需要自己手动进行中和步骤。


消毒和中和步骤完成后,就可以佩戴啦。


过氧化氢本身就是灭菌用的,所以不需要防腐剂。如果你对防腐剂过敏,可以选择过氧化氢护理液。


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具体产品的选择我们还是要去咨询医生,因为并不是说只要是护理液就可以随便拿来用于所有隐形眼镜。


特别是现在流行的硅水凝胶镜片,就需要特定的润眼液来优化眼睛的舒适性。


护理液也要购买正规商品,不能贪便宜哟~



眼干怎么办?


很多人使用隐形眼镜的主要困扰是觉得干。


眼干可能是隐形眼镜本身设计的问题,高含水量的隐形眼镜在干燥环境下,镜片水分会蒸发,之后就会从眼睛中吸水造成眼干。选择含水量低的隐形眼镜会有所缓解。


还有一种可能是你护理液选得不对,有人会对多用途护理液的防腐剂敏感,出现眼干的情况。


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如果只是偶尔的干,可以用一些非处方的眼药水。


需要医生的推荐。因为许多非处方滴眼剂是不能跟隐形眼镜一起用,具体要看滴液的成分和隐形眼镜的材质。


如果干燥是常态,眼干很严重的话,就需要医生给你一套完整的解决方案。


选择更合适的隐形眼镜类型,护理液、滴眼液,以及一些治疗干眼症的措施:眼睛维生素,亚麻籽或鱼油补充剂和处方眼药水等。



激光和隐形眼镜哪个更安全?


关于这两者的争论一直在。


答案是两种方式都存在着一定的风险,都不是百分百的安全。


而且也没有谁比谁好的说法,最好最安全的做法就戴框架眼镜。


激光手术的成功率非常高的,超过 95% 的患者的视力都能得到满意的矫正效果。


但是,手术的效果是多方面决定的,取决于角膜对于激光能量的反应,以及手术后的具体恢复情况。


图片来源:thejealouscurator.com


接受激光手术之后可能会造成视力问题,比如不规则散光等。大部分人手术后的问题很轻微,可以接受。


但也有人会出现眼睛疲劳,夜间驾驶困难的问题,生活质量下降。


普普身边的很多人都做了手术,反馈都非常好,没有任何问题。但是,自己还是不敢去……


对于隐形眼镜,问题在于不规范的佩戴,和佩戴时间过长对角膜的伤害。


即便你非常小心规范的使用隐形眼镜,也同样存在感染和视力受损的风险,毕竟是在眼镜里面放入了一个异物。


所以没有绝对安全,也没有谁比谁安全,一切都是程度和几率的问题。


我们可以做的就是降低风险。


关于激光手术,你可以:


  • 找专业的医生

  • 选择先进成熟的技术

  • 告知医生你所有的病史

  • 遵医嘱,认真执行手术后的护理工作


关于隐形眼镜,你可以:


  • 咨询医生,确定自己是不是可以佩戴隐形眼镜,并且佩戴合适的类型

  • 不要超长时间佩戴,更不要戴着隐形眼镜睡觉

  • 用护理液按流程认真清洗隐形眼镜,注意不要用自来水,瓶装水,蒸馏水等来清洗镜片

  • 定期更换隐形眼镜盒


好啦,这就是关于隐形眼镜的内容。大家都在使用什么类型和品牌的隐形眼镜呢?还有什么疑问或者心得,快快来留言讨论吧。


普普也会根据大家的反馈,再来更新的~下次见啦~



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参考文献


1.Contact Lens Basics. Liz Segre.All About Vision.

2.Extended Wear Contact Lenses.Gary Heiting, OD. All About Vision.

3.Contact Lenses For Dry Eyes. Gary Heiting, OD. All About Vision.

4.Contact Lenses For Astigmatism: Toric, GP And Hybrid Lenses. Gary Heiting, OD. All About Vision.

编辑于 2017-03-21

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