夏日将至,最靠谱的驱蚊方式是什么?

夏日将至,最靠谱的驱蚊方式是什么?

这篇回答本来是今天中午推送的,不过因为原题的标签涉及首页流通受限,所以中午推送时并没有出现在大部分知友的 time line 上。

考虑夏日将至,驱蚊话题又是私信里很多小伙伴都提到的,白白湮没这个回答也不好,所以就再发一遍专栏,让大家都能看到。


------------------------------我是分隔线,以下是正文--------------------------------------


说靠谱的驱蚊方法之前先说说不靠谱的:


不靠谱的驱蚊方法一:植物驱蚊

因为现在的人都很迷信「绿色纯天然无污染」,所以各种植物精油植物香料类的驱蚊产品比比皆是。然而无论是咱们传统的橘子皮、薄荷、茴香,还是来自东南亚这些地方,打着神奇植物提取物的各类驱蚊香包,它们都没有驱蚊的效果。

究其原因,一方面是因为现在还没发现有什么植物里还有有效的驱蚊成分,另一方面个别植物含有一定的驱蚊的效果,但是无论是佩戴还是熏香,浓度都太低,几乎没啥效果。

所以啊,绿色植物在驱蚊这事上啊,还是不太靠谱的,当你挂满一身绿色无公害驱蚊植物提取物,但还是被蚊子叮的一头包的时候,你能做的也只是:


不靠谱的驱蚊方法二:吃维生素 B

坊间传闻蚊子不喜欢含有维生素 B1 的血,所以多吃维生素 B1 可以让蚊子嫌弃你的血然后绕道而走。

虽然不知道这个坊间传闻是从哪里来的,但是可以确定的是,蚊子不喜欢含有维生素 B1 的血和蚊子喜欢 O 型血一样,都是没有被科学证实的观点。

相反,过量摄入维生素 B1 反而会影响其他 B 族维生素的吸收,甚至影响胰岛素和甲状腺分泌。

所以,不要以为自己吃了维生素 B,蚊子就会绕着你以 S 型的路线飞走,其实蚊子以 S 型路线绕着你飞,只是想告诉吃了那么多维生素 B 的你:


不靠谱的驱蚊方法三:全指望蚊香

蚊香驱蚊是有效果的,但是为什么说它有些不靠谱也是有原因的。

市面上正规蚊香里能驱蚊的是除虫菊酯类杀虫剂,这种杀虫剂搭配有机填料、粘合剂等制成蚊香,一经点燃释放到空气里,可以驱走、击倒、毒杀蚊虫。所以自上世纪 70 年代人工合成除虫菊酯成功后,蚊香一直是家庭防蚊必备。

正规的含除虫菊酯类杀虫剂蚊香是对人体没什么大坏处的。然而,好东西经不起劣质产品的侵蚀。

市面上很多蚊香里的杀虫剂并不是低毒高效的除虫菊酯,而是 DDT 与六六六,并且加工辅料含有坤化物等有害物质,对人体伤害大。若室内通风不良,很可能使人慢性中毒,产生鼻黏膜炎症、喉部不适、头晕、头痛等症状。

于是乎网上才会出现「一盘传统蚊香释放的有害物质与一百支香烟无异」这类的唬人的新闻,其实这是优质蚊香替劣质蚊香背锅。

劣质蚊香影响健康,加上现代居住环境普遍扩大,一盘蚊香多适用于 15 平米以下的房间无法满足现代人的驱蚊需求,所以一个大房间里驱蚊全指望蚊香,也是不大靠谱的。

同样的,电蚊香和液体蚊香也是受制于空间限制,在大房间里效果也没那么好。

除此之外像超声波驱蚊这类的东西,也都是没有科学依据的。

当然是用驱蚊剂啦。

驱蚊剂就是一种人工合成的,可以让蚊子绕你三匝,无处下口的东西。

按照美国食品药品监督管理局(FDA)和疾控中心(CDC)的推荐,常见的驱蚊剂有四种:

  1. 避蚊胺(DEET);
  2. 驱蚊酯(IR3535,伊默宁);
  3. 埃卡瑞丁;
  4. 柠檬桉叶油。

因为蚊子是以人的气味为主要目标,比如你呼出的二氧化碳或者体表挥发物,而驱蚊剂就是在身体上喷涂出一个屏障,这个屏障干扰了蚊虫触角的化学感应器对人体表面挥发物的感应。从而使人避开蚊虫的叮咬,让蚊子在你面前迷失方向。

所以,最靠谱的驱蚊手段,就是去商场、药店购买含有上面四种成分的驱蚊产品,具体名字就不说了,种类很多,看成分就好了。

使用的时候,只要喷在皮肤或者衣服上,注意要避开眼耳嘴和伤口,如果要涂抹到脸上,就先喷在手上在往脸上涂抹,一般来说 4~5 小时喷涂一次就够了。

驱蚊剂的安全性是有保证的,对孕妇无害,不会影响胎儿,对于幼童,则有一些使用限制,比如:

  • 2 月龄以下禁用 DEET 成分的驱蚊剂;
  • 3 岁以下禁用柠檬桉叶油成分的驱蚊剂;
  • 12 岁以下禁用 DEET 成分浓度 30% 以上的驱蚊剂。

家长要是给适龄幼童用的话,可以先喷在自己手上,再涂到宝宝裸露的手脚上。

其实驱蚊剂在日常生活中的运用比我们想象的要多得多。比如现在很多花露水都添加了一定的驱蚊剂来达到驱蚊效果,上面说到的一些号称纯天然植物驱蚊的用品里,实际上也是靠添加驱蚊剂来驱蚊。

当然,驱蚊剂最坑爹的使用地方大概就是驱蚊手环了。驱蚊手环就是涂了驱蚊剂的手环,通过驱蚊剂的效果来驱蚊,并没有什么神通广大的能力,但是要算上性价比的话,你懂得。

现在很多人都爱用驱蚊手环,有的戴在手上,有的戴在脚上,不过丁香医生总觉得,带着驱蚊手环,总有一种奇怪的感觉,大概是因为前一阵的一则新闻导致的联想吧:

所以你如果真的不差钱,去买驱蚊手环,记得外在轮廓要和上图中的玩意有点区别哦。


如果想知道被蚊子叮咬后奇痒无比如何止痒的话,可以戳这里看丁香医生往期回答:

被蚊叮咬后,有哪些止痒方法? - 知乎


内容参考丁香医生科普文章:

正确使用驱蚊液 - 丁香医生

作者:冀连梅 北京和睦家药师门诊主任

给宝宝驱蚊,妈妈就该这么做 - 丁香医生

作者:sue 医学科普编辑



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