【美容护肤】如何解决黑眼圈(完结)

【美容护肤】如何解决黑眼圈(完结)



前几天我和老妈去做面部水磁疗,美容院的阿姨超级惊讶的说我的黑眼圈简直要黑出天际了。然后给我补水做了眼肌的疏导,特别神奇的是做完之后基本上就不黑了。最可怕的是她告诉我,黑眼圈如果不及时消除,就会一直黑下去。因为黑色素沉淀了....

然后我查阅了很多资料,像搞明白黑眼圈形成的机制以及如何针对个人的体制和情况去对抗黑眼圈。网上流传的很多文章鱼龙混杂,很多文章跟书上说的都不一样。我就自我实验了一下,总结出一篇比较科学的文章吧。因为知网和书上的更可信一些,使用我基本以这种科学的出版资料为依据去写,但是每个人肤质不同,需要针对性的去解决一些小问题,但是大致的肌肤问题可以参考本文。再加上我个人学了点中医,所以在这个方面我还是比较可信的哈哈!

我们的目标就是:




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目录

一、黑眼圈的形成原理

二、黑眼圈的种类

1.青色

2.黑色

3.咖啡色

三、如何消除黑眼圈

1.原因

2.方法

3.护肤品保养品

四、如何遮住黑眼圈

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我老妈看见我在写这个,她居然叫我把我自己拍下来,发上去!噗!!!




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ONE:黑眼圈的形成原理



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TWO:黑眼圈的种类

黑眼圈基本分为以下三种:

1、青色黑眼圈:因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青,这是最常见的黑眼圈类型。

2、黑色黑眼圈:因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影,属于松弛型黑眼圈。

3、咖啡色黑眼圈:眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。

【一】如何辨别:

首先,用指腹将下眼睑轻轻扯平,以观察黑眼圈是否减淡。

然后,用手举着镜子,脸上抬约45度,观察镜子中你的黑眼圈是否发生变化。

最后,观察

①下眼睑扯平后颜色变淡 + 仰脸时黑眼圈依旧明显 =青色黑眼圈

②下眼睑扯平后颜色变淡 + 仰脸时黑眼圈变淡 + 从侧面看眼窝肌肤突出 =黑色黑眼圈

③下眼睑扯平后颜色不变淡 + 仰脸时黑眼圈依然健在 =咖啡色黑眼圈




【二】对应的原因:


一、青色黑眼圈—是血液循环不佳导致的;

(因血液循环不佳导致的淤血,透过薄薄的眼皮呈现出来的时候,肤色白皙的人更明显。 )

谁最容易出现青色黑眼圈?

1、惧冷症体质、血液循环不佳的人;

2、运动不足、整天坐着不动的人;

3、睡眠不足、生活作息不规律的人。


二、黑色黑眼圈—是眼袋、浮肿阴影导致的

(随着年龄增长,下眼睑变得松弛,导致眼袋变大,从而形成黑色阴影,看上去就像是黑眼圈。 )

谁最容易出现黑色黑眼圈?

1、皮肤薄、眼周细纹多、皮肤松垮的人;

2、眼睛本来就大、五官深邃的人;

3、容易水肿的人。


三、咖啡色黑眼圈—色素沉着导致的

(因下眼睑部位有色素沉着或因外来刺激导致眼周肤色黯沉。 )

谁最容易出现咖啡色黑眼圈?

1、常晒太阳或防晒功课没做好的人;

2、天天化妆但卸妆不彻底的人;

3、体质过敏、喜欢揉眼睛的人。


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THREE:如何消除黑眼圈


一、青色黑眼圈

来我来描述一下青眼圈的生活习惯哈,小心别中枪了哦。

①一般有青眼圈的的宝贝们呢,都很怕冷

睡眠不足的时候黑眼圈就会特别深;(ps如果皮肤白就更难掩饰了。 )

③偶尔呢,还可能会为保持身材控制饮食,只吃蔬菜呀,水果呀,沙拉之类的;

④平时呢还很喜欢喝冷饮,比如冰红茶、雪碧啦。

⑤更可怕的是,这些宝贝还很有可能凌晨2、3点才睡觉,但一觉就能睡到中午吃饭的时候,然后起来来个超爽的BRLUNCH(早午餐);

⑥每星期可能会固定泡个几次澡(这还算是好的哦);

⑦但是呢,很可能是因为忙或者...懒,所以每周没几天去运动;对不对呀,嘿嘿。是不是刀刀戳心了,老铁。

总结下来就是:

惧冷

熬夜

食冷

泡澡少

运动少

时差颠倒







(1)形成的原因

1、导致血液循环不佳的第一原因就是:冷。【根本原因】

所以常喝冷饮或喜欢冰品的人要多留意。 一天之内喝很多杯冷饮绝对绝对不可以。冷饮往往是导致身体变寒、血液循环不畅的原因,进而会导致黑眼圈,因此必须改喝温热饮料。我前一阵考试,在咖啡馆经常一天要喝好几杯美式冰咖...

2、疲劳、睡眠不足、运动不够都是导致血液循环不佳的第二原因。 【主要原因】

PS:按照高中政治的笔记记法就是1、是根本原因2、是主要原因哈哈。

3.用力揉眼睛 【其他原因

别以为大力揉眼睛也算促进血液循环,这样反而会对肌肤造成伤害,甚至产生细纹。


(2)如何解救

1.生活习惯改变

购买具有促进血液循环效果的眼霜,加上穴道按摩与饮用温热饮料,并且每天半身浴泡澡,就可彻底解决血液循环问题。

2.少吃凉的,多吃温性蔬菜

常吃凉的食物(性凉)会导致身体受寒,即使在减肥过程中也不能只吃冷食,最好能以烫青菜或蔬菜汤代替,以避免身体受寒。

3.养成喝温茶的习惯

严格控制冷饮的摄取量,多喝热饮,尤其是蜂蜜红茶对于身体保暖效果佳。 我最近比较常喝白茶,入口滑润,像一双温柔的柔夷拂过。

4.泡澡可以改善血液循环。

养成每天泡澡的习惯有助于让身体新陈代谢变好,这样即使到冬天也不会手脚冰冷。

5.按压头顶穴道

梳头时顺便按压头顶穴道,如此可以改善血液循环,让肌肤变美。我姥姥经常去按摩头皮,按摩完之后整个人都显得年强了,我还有一个神器:八爪鱼按摩器。放在头上酥酥麻麻的跟过电是的哈哈超级棒,大家可以试试。





6.冷热交替按摩,促循环

交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环,紧急解决青色黑眼圈问题。

[如何按摩]
准备的物品:脸盆、微波炉、保鲜膜、两条毛巾。 1、在脸盆内倒入冷水,再加入冰块,再将毛巾浸泡1分钟左右制成冰毛巾(若没有冰块可用冰水代替)。 2、毛巾变冷后拧去水分,但注意不要拧得太干,否则毛巾会无法保持温度。 3、将另一条毛巾完全浸湿后,用保鲜膜包好放进微波炉里加热大约1分钟备用。 4、仰头,将冰毛巾折叠敷在眼睛上,直到觉得脖子累时停止。 5、此时换热毛巾敷眼睛,冷热交替让血液循环更佳。记住,必须冷热敷交替做5次。 【注意!热敷可别烫伤肌肤 】 在热敷时,务必注意热毛巾的温度不超过42℃,否则会加快肌肤老化。







(3)日常保养和护肤品

选择具有促进循环与强化肌肤等功用的眼部保养品,持续使用一定会看到成效。

1.水芝澳海洋眼部紧肤精华啫喱:

萃取多种植物精华成分,比普通眼霜更小的分子颗粒更易被眼部肌肤所吸收。





2.赫莲娜维他命C精华眼霜:

备受好评的精华眼霜,独有C3缓释科技令三重维他命C精华层层释放,从而激活眼周肌肤微循环,淡化因疲劳造成的青色黑眼圈。



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二、黑色黑眼圈

黑色的眼圈其实会给人一种衰老的感觉,一般来说这样的人生活中都以肉食为主,①蔬菜摄取不足。 睡眠还算正常,平常可以睡到8—10个小时。不过这种宝贝呢平常大多数②没有做运动的习惯。所以随着③年龄增长,眼周肌肤变得松弛,与脸颊肌肤产生明显差异。一旦晚上喝水比较多或者吃的太咸,就会导致④水分和盐分摄取过多而造成眼皮浮肿。


(1)形成的原因

1.水分、盐分摄取过多

盐分摄取过多会造成水肿现象,因此,睡前两小时内要禁止吃含盐量高的零食或夜宵。

2.平时晚睡,周末补眠

如果平时睡眠不足,周末补眠只能消除机体表面上的疲劳,无法阻止肌肤老化!

3.经常用手指拉平眼袋

有的人为了让眼袋看起来小些,搽乳液时会忍不住用手拉平?这么做只会让眼皮加速松垮,让黑色黑眼圈看上去更严重。

【鱼尾纹是松弛黑色黑眼圈的前兆】松弛黑眼圈的初期征兆就是鱼尾纹,若置之不理,黑色黑眼圈就会马上出现。






因此,切记切记,网传的上图,是错的!

(2)如何解决

1.习惯改变

要迅速击退因年龄增长而导致的黑色黑眼圈很困难,但只要持之以恒地做保养,就绝对能有效加以改善。

2.养成睡前做操的习惯

每天睡前花10分钟做做伸展操,温和地舒展身体,全身的血液循环就会变好,水肿问题也能得到改善。

3.摄取高抗氧化食物

含有维他命A的食物抗氧化效果佳,红萝卜、菠菜是最佳选择。

4.多运动,多走路

当血液循环通畅时,肌肤才能获得养分。即使没时间运动,多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好!

5.胶原蛋白眼霜按摩

松弛、浮肿是形成黑色黑眼圈的主要原因,若想让眼部肌肤恢复弹性,通过涂抹眼霜补充胶原蛋白是最好的方法,而再配合穴位按摩就可收到更好的效果。

【按摩手法】 1、按摩前先认清穴道位置:眉毛中央凹陷处是鱼腰穴,下眼尾往内约1/4处凹陷是球后穴。按摩这两个穴位可有效改善皱纹、松弛现象。 2、涂好眼霜后,用无名指指腹轻轻按住球后穴并向上施力,此时会有些微痛感,但按摩后会很舒服。 3、将大拇指指腹垂直放在鱼腰穴处轻轻按摩。 4、手掌轻轻覆盖眼睛,利用手掌温度让保养成分被充分吸收,有消除疲劳之效。







(3)保养品和化妆品推荐

具有消除眼皮浮肿、恢复肌肤弹性这两种效果的眼部保养品就是黑色黑眼圈的救星。

1. 薇姿润泉深度锁水润眼凝露:

含有非洲植物精华Filladyn及消肿因子,能促进淋巴循环,缓解眼袋、上眼睑浮肿。





2.雅芳新活弹力眼霜:

三重紧致提升配方与抗疲劳因子共同作用,可充分滋养、收紧眼周松垂肌肤。



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三、咖啡色黑眼圈

这样的朋友,我们来握个爪...因为我就是酱紫的。或许这样的朋友平时吃得很清淡,但是!!①每天都喝咖啡。还不防晒! 更悲催的就是晚上常需要对着电脑加班,平时平均②睡眠时间绝对不到8个小时。③很少做操更不要说强运动啦。虽然我不加班,但是我的睡眠也没超过八小时过,好在我平时还练练瑜伽什么的,最近准备晚上去打羽毛球,找个帅哥一起打会更有动力哦。


(1)形成的原因

1、紫外线导致黑色素生成并残留在表皮。

2、过度揉眼睛会伤害肌肤,使肌肤出现黯沉感。

3.粗鲁地卸妆

为了卸除防水性眼部彩妆,难免会用力摩擦肌肤,这是导致色素沉着的危险因素。

4.没搽防晒霜就直接上妆

没有做任何防护就直接让彩妆品接触肌肤,肌肤出现色素沉着的几率就会变大。

5.等眼膜变干才拿掉

以为眼膜敷越久效果就越好,甚至敷到干透才拿掉,但是这样一来反而会加速肌肤水分流失,导致细纹产生。


(2)如何解决

1.习惯改变

上妆或卸妆时绝对不可揉搓眼睛,尽量避免刺激肌肤,同时在做眼部集中美白护理时排除已经沉着的色素。

2.摄取维C和E 蔬菜、糙米、薏仁茶

既有美白效果,又可帮助机体抵抗紫外线。尽量少在白天摄取柠檬、芹菜等感光性高的蔬果。

3.搽防晒霜

就算只出门10分钟、即使是阴天也要养成搽防晒霜的习惯,否则黑色素就会找上你!

4.勤敷眼膜

每周敷两次美白眼膜,让眼周肌肤变匀净。

5.按摩保养

本来眼周肌肤黑色素的活动就很旺盛,很容易出现色素沉着问题,再加上眼部肌肤很薄,易受刺激,因此,绝对要温和地对待。

【按摩须知】 1、咖啡色黑眼圈的头号元凶是粗鲁揉眼,因此,即使在涂眼霜时也千万不能用力,指腹轻轻滑抹即可。 2、如果黑眼圈呈深咖啡色,每次涂眼霜最好多涂一遍,且都要照镜子以检查黑眼圈范围是否扩大。 3、每周必须敷1~2次美白眼膜,利用眼膜的密闭效果让有效成分完全渗透,进行集中美白。 4、贴上眼膜使之与肌肤完全贴合,有效成分才可完整渗透肌肤,达到良好的美白效果。





(3)保养品和化妆品推荐

具有保湿、活化肌肤功能的高机能美白眼霜绝对能让你的双眸更明亮、动人啦!

1.欧珀莱晶透修护眼霜:

能促进眼周血液循环,有效改善黑眼圈及眼周肌肤晦暗,缔造透明、亮丽的眼周肌肤。





2.LANCOME 极致美白眼霜:

24小时释放活性美白成分,减少黑色素的生成并阻止黑色素氧化进程,令眼周肌肤持续保持亮白。



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FORE:如何遮住黑眼圈

化妆的时候可以用遮瑕膏进行遮瑕,色号要与自然肌肤同色


编辑于 2017-07-20

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