在感情中,最宝贵的能力叫做“好好说话”

在感情中,最宝贵的能力叫做“好好说话”

我做情感咨询已经有好几年了,最近我接到了一个特别有意义的咨询,于是分享给大家,希望我们每个人都能从中学习到一些东西。


这个案例之所以有意义,首先是因为这是我咨询经历中为数不多的男女双方同时请求咨询的情况,其次是因为这个案例几涵盖了很多情侣相处时容易犯的经典错误。



女方视角:





首先,通过女方描述,我们梳理出来了两个人的矛盾所在:


女方刚刚参加工作,遇到了很多烦心事和压力,但是作为已经工作几年成熟稳重的男朋友,并没有耐心的安慰女方。


相反,在女方看来,每次她试图寻求男朋友的安慰时,反而得到的是男方的批评,以及以“过来人”身份高高在上的指导。


得不到安慰的女生觉得自己本来在外已经承受了过多的压力,回到男朋友身边却还要被二次教育,因此十分心寒,对感情出现了动摇。


我们再来看看男方怎么说。



男方视角:





在男方看来,女方反而是不成熟,冒冒失失,不理解自己的好意。


自己比女方早接触社会,出于担心女朋友吃亏的心理,每次都好心的告诉女朋友一些人情世故和“潜规则”,但是女朋友并不领情。


相反,女朋友反而觉得自己的一片好意伤害了他,自己费力不讨好。


因此这件事中男方也是满腹委屈:为什么,我一片好心,却伤害了我的女朋友?


宏桑分析时间:


在恋爱中,上述情况十分常见:两个人的关系出了问题,但是两个人都觉得自己没有错,两个人都很委屈。


那么问题的症结在哪里呢?我们一条一条来拆分:


1.男女沟通思维的差异


当女方受了委屈,她向男方倾诉,根本不是在请求解决办法,如果是请求建议会直接请求对方给出办法。


当女生满腹委屈和愤怒的向男朋友说自己的经历时,其实只想要男朋友一个拥抱,以及轻声的安慰,甚至是和她一起吐槽。


而男性的思维习惯去解决问题,因此每次女方一和她倾诉,他就像导师一样严厉的批评并且给出意见,殊不知这样很容易引起情绪激动的女生的反感。


就像我一直对学员们说的:“当你的女朋友像你倾诉时,不要好为人师,她已经是一个成年人了,她自己有自己的主意。”


“她需要的不是一个开上帝视角的指路人,她需要的是一个能够感同身受的温暖港湾。”



2.把工作的角色代入的日常的相处


长期关系的大忌,就是把在工作时扮演的角色代入自己和另一半的相处中。


这一点两人都犯了错误:


男方出于保护女生,担心女生吃亏给建议时,他的口吻并不是男朋友的口吻,就像他说的“我平时工作习惯了,性子急,有话直说”。


因此,在女朋友情绪最激动的时候,他没有像一个成熟贴心的男朋友一样耐心开导,依然保持了自己“经理”的角色,严肃急切的告诉女生:你这是错的,你不应该这么做。


而女生在听到这些话时,代入的也不是女朋友的角色,而依旧是初入职场的新人,并且她在心中默认了她男朋友和自己遇到的领导一样:“还要在这个时候给我显摆”。


不管我们在工作中扮演着怎样的角色,在恋人相处中,我们都是平等的,一旦把自己工作时的作风和心理代入平时相处,我们就会把恋人在心理距离上越推越远。


3.有话不知道好好说


当女生需要安慰时,她没有直接说明:我现在不需要你的指导,我需要你安慰我,抱抱我。


当男生担心女朋友时,他也没有直接说明:我担心你一个刚入职场的小姑娘受委屈,我的着急是因为怕你吃亏。


而两个人都选择了最容易引起人反感的口吻——指责。


女方指责男方不懂自己,男方指责女方幼稚。


在恋爱中,我们总是高估了另一半的理解能力,都觉得“ta和我处了这么久,还能感受不到我的意思吗?”


对不起。有时候,真的不能。


我们不善于表达情感,总喜欢用“犹抱琵琶半遮面”的话,让对方去猜我们的心思,让对方自己去领会我们想要的。


有话,为什么不直接说,不好好说呢?


都是在一起的人,彼此还玩什么阅读理解呢?



后记


通过电话会议,以及互换两者和我的聊天截图,这对情侣这才恍然大悟:原来他们一直误解了对方的意思,原来对方不是自己想象的那样。


现在两个人又重归于好,并表示以后一定有话好好说。


我很欣慰,但是依然苦笑了几声:


我们在感情中,太爱说“我觉得”,用我们的想法去揣测别人。


暧昧靠蛛丝马迹,沟通靠阅读理解,表达靠互相指责,就是没学会有话好好说。


其实,只要我们能真实的表达自己的想法,世界上的恋爱问题,至少要消失一半。



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编辑于 2022-04-16 15:08