Pop shove-it,第一个Get的滑板Trick,滑板的另一种打开方式

Pop shove-it,第一个Get的滑板Trick,滑板的另一种打开方式

BangToBangTo

什么是Pop shove-it?

Pop shove-it (全称Pop shove-it 180),可以看做两个动作的组合

Ollie(豚跳 - 点板) + Shove-it 180(倒板180 - 滑板横向旋转180°)

直接上教学视频,如果你有一定Ollie基础,这个动作会很容易Get,同时这个动作也是几乎所有倒板,翻板动作的基础。

[Bangto滑板]Shovie it & Pop Shovie it教学 https://www.bilibili.com/video/av10483009/

泼点冷水

要学会Pop shove-it,需要Ollie小成,建议至少有一立的高度(30cm),会轻松很多。

先学会Shove-it(倒板)

这个倒不需要先获得Ollie成就,个人甚至觉得Shove-it要比Ollie简单很多。

脚位

前脚,自己舒服的站位,方便控制自己平衡

后脚,踩在板尾的脚窝处,脚掌探出板的边缘,这个很重要

后脚的发力

后脚向斜后方发力,去抠滑板,如下图蓝色箭头所示

用力的方向和力度,需要你在实践中尝试,确保滑板能横向旋转180°。板能旋转180°,你的倒板就成功了一半。

落点

滑板横向旋转180°,已经不在原地了。

在面向你的斜前方,双脚跳上去,控制好自己的重心,不要怂,多尝试几次,就好成功。

再学会Pop shove-it

板尾打地之后再旋转180°。

脚位的区别

后脚站在板尾正中央,因为需要点地,受力点在板尾正中央。

抠板

结合向下点板的力和向后抠板的力

落点

在你面向的斜前方

建议

在滑行中练习Pop shove-it

当滑板弹起的一瞬间,人也是要跟着往上跳的,因为Pop shove-it会比Shove-it更有高度

落地时,除了注意落点位置是斜前方,建议双脚分开去接板。

最后,当你滑行Pop shove-it比较熟练时,可以尝试去越过一些小障碍。

关于重心和力度的控制

Pop Shove-it重心在前脚,后脚是刚刚好的感觉,一开始有人会觉得转不够180或者转多了,这个时候就一点点将力量加上去和减下来,耐心一点点慢慢就可以有180了,点地的力量也是如此,慢慢加一点斜向下的力进去,让板子能够稍微离地,当然了人也要跳的比之前稍微高一点,双脚在空中还是张开,简单的说,你起跳之前脚是什么样子,跳完后脚落在板上还是那样。不要让脚在空中碰到板,否则会影响动作成功性,后期熟练后可以尝试空中接板,刚开始练习是等板转完了,双脚在落上去,会有一个明显的时间差,更多的是在保证自己跳起的高度同时看板转的速度和自己pop板的力度大小。

关于你的前脚

个人认为对于新人而言,只需要前脚收起即可,砍脚很痛的。

一些建议

1.不要练习的时候肩膀和身体一起转,简单的说不要点板了后,肩膀本能的旋转这样会让自己和板成为90度,总有一只脚站不上去。

2.练习的时候不要自己的脚在空中并拢,一定是打开。

3.尝试在练习过程中让板控制在自己身体下方,不要让板旋转到离自己比较远的斜前方,然后在跳过去,刚开始练习通过这样朝斜前方45°的位置跳上去接板,只是为了让自己会和熟悉整个过程,一定是你玩滑板,不是滑板玩你,所以正确的动作一定是在自己身体下方或者稍稍偏一点点的斜前方。

4.先原地练习,然后在慢慢滑行练习,不要太依赖原地,可以在滑行感觉不在的时候,用原地去找找感觉。

5.不要太借助扶手或者栏杆,实在想成一个可以抱着好玩的心态试试,但是不能依赖。

6.不要在草地或者比较松软的场地练习,大理石,广场练习即可,滑板的弹性体现需要在一定硬度的地面上反弹,否则你一人在比较松软的场地练习会让自己很累,某些视频里在草地练习的PRO,那真的都是大神。

7.对于砍脚的问题,可以考虑穿长袜和长裤,砍脚是避免不了,滑板不受点伤都不好意思说自己真的滑过,往前看一点,还有更多砍脚的招,这点不算什么。

学会了Pop shove-it之后

Pop shove-it这个动作会了后可以尝试练习倒滑Fakie Pop shove-it,一般滑板动作正滑的会了,就可以尝试玩倒滑的了,一个动作两个玩法,还是很超值,同时还有 FS Pop shove-it这个是向身体后方的shove-it,也比较好玩,而且倒滑的比正滑更容易。

对于一些小台子你可以用ollie上下同时还可以Pop shove-it上下,感觉会不一样,结合Ollie, Manual, Pop shove-it 可以出一整套组合招例如:ollie to manual and pop shove-it out,是不是很厉害,看名字这么长,就知道很有意思。

Enjoy

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