超详细!如何选购适合自己的防晒霜?想要变白首先要学会正确防晒~

超详细!如何选购适合自己的防晒霜?想要变白首先要学会正确防晒~

从去年心心念念要写的“防晒霜”专题拖到现在才写,最大的原因是我从前活得比较粗糙,护肤意识薄弱,对防晒方面的知识也是一知半解。这两天终于把做好的功课小结了一下,看完你们应该也会有所收获。


文章略长,以下是阅读索引:

1. 防晒基本小知识

2. 如何选择适合自己肤质的防晒霜?

3. 防晒霜推荐

4. 防晒霜的使用

5. 是否需要卸妆?


1.防晒小知识


防晒究竟防什么?

防晒产品最主要的作用就是抵御紫外线中UVA和UVB给肌肤带来的伤害。

UVB是中波紫外线,它能使皮肤在短时间内晒伤、晒红。

UVB在夏天和午后会特别强烈。


UVA是长波紫外线,穿透性强,可以直达肌肤的真皮层,破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维,从而产生皱纹和幼纹,令肌肤加速老化;

在阳光中紫外线的能量分布中,UVA是UVB的15倍,是令皮肤晒黑的主要原因。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少,令皮肤干燥,加速黑色素形成,使肤色变黑,同时也是引起皮肤癌的重要原因。

UVA的强度与季节无关,所以秋冬也有必要进行防晒。


SPF和PA是什么意思?

在选购防晒霜的时候,包装上一般会有“SPF”和“PA”这两项,其实就是分别针对UVB和UVA这两种晒黑元凶的防护能力标志。

SPF对应UVB的防护能力,数值越大,延缓晒伤的时间越长。

比如假设肌肤在阳光下10分钟被晒红,涂了SPF50+的防晒后,意味着10×50=500分钟才被晒红,当然这个时效还会被流汗等因素影响而缩短,所以需要不定时去补涂。另外,SPF值不一定是越高越好,越高肌肤负担越重。


PA对应UVA的防护力。

PA值指数对应代表的含义如下:

PA值 :有效防护时间

PA+ : 大约4小时

PA++ :大约8小时

PA+++ :超强防护

PS:没有PA不代表不防UVA,欧美防晒基本不标PA,欧系防晒UVA★★(星星越多防晒系数越高)。


所以想要肌肤变白的童鞋,尤其要重视防晒。那些白得发光的女明星,其实她们也是把防晒工作做到了极致,不敢有丝毫的懈怠。


范冰冰录制《极速前进4》时,把自己包裹得严严实实,就是怕晒黑。


去年古力娜扎录综艺《花儿与少年》的时候,因为频繁喷防晒而被称为“古力娜呲”。


2.如何选择适合自己肤质的防晒霜?


了解了上述的防晒基本小知识,你可能会说:

那我选SPF、PA防护力最强的防晒霜就行啦。

当然不是。

好不好用还是因人而异的,毕竟每个人的肤质都不一样,而且肤感、防水度、性价比等等都会影响最终的使用体验。

如果按肤质去挑选防晒霜,这里又涉及到物理防晒化学防晒的原理,其实本质就是防晒霜所含的成分问题。


物理防晒原理:反射紫外线(即直接挡住紫外线,不让其接触皮肤)

化学防晒原理:吸收紫外线再释放出来

当我了解了防晒霜的类型之后,马上拿出自己前阵子入手的防晒霜,想看看包装上的成分来巩固自己的知识点来着。结果...那个...看不懂...


遇到这种情况,大家在购买前可以在“美丽修行”APP上先进行查询。

美丽修行是一款专门查询美妆产品和化妆品成分的APP,个人觉得挺好用der)


“美丽修行”首页▼


比如搜索安耐晒金瓶防晒霜,化学、物理成分两者都有,那么它属于混型防晒,实际上防晒力强的防晒霜一般都属于混合型防晒。

3.防晒霜推荐


户外运动推荐


选择SPA30以上,PA+++,防水的防晒霜。


安耐晒金瓶

SPF50+ PA++++

¥300/60ml

防晒爆款安耐晒金瓶,防晒效果自然是杠杠的,也具有良好的防水能力,户外运动必备!但是含有少量香精,孕妇、儿童、敏感肌慎用。


敏感、痘痘肌


选择纯物理防晒型、无香精的防晒霜。


城野医生婴儿物理防晒霜

SPF30 PA++

¥120/30ml


以二氧化钛组成的纯物理防晒,有透明质酸钠等保温成分,肤感很好,不油腻,轻微泛白。


资生堂新艳阳夏 日常温和防晒乳

SPF40+ PA++

¥340/50ml

使用氧化锌和二氧化钛的纯物理防晒,没有加入酒精,也不含香精,安全指数高,比较温和,也具有一定的防水能力。



油皮


选择带有“清爽”、“无油”字样,或纯化学成分防晒霜。


城野医生防晒喷雾

SPF50 PA++++

¥190/100ml

含三种化学成分(甲氧基肉桂酸乙基己酯、二乙氨羟苯甲酰基苯甲酸己酯、聚硅氧烷-15,就是想说化学防晒成分都好长哈哈),肤感很好,清清爽爽的,一点都不油,好评率很高,油皮可以买起来了。


碧柔水活防晒保湿凝蜜

SPF30+ PA+++

¥69/60ml

平价中比较好用的代表,包含两种化学防晒成分,有酒精、和香精成分,敏感肌慎用。


苏菲娜芯美颜日间倍护清爽防晒乳液(清爽型)

SPF50+ PA++++

¥250/32ml

混合型防晒霜,清清爽爽的乳液质地,上脸不搓泥、不泛白,不会有粘腻感,缺点就是小贵。



干皮


选择带有“保湿”字样的防晒霜。


珂润润浸保湿倍护护体防晒乳液

SPF50+ PA+++

¥128/60ml

主要以氧化锌、二氧化钛组成的纯物理防晒,这两种成分搭配所以可以做到比较好的全波段防护,防晒功能不错,但是容易泛白。


嘉娜宝ALLIE高效矿物保湿防晒霜

SPF50+ PA++++

¥158/90ml


包含一种物理防晒成分和3种化学防晒成分,防护力好,保湿滋润效果和控油效果优秀。



Elixir怡丽丝尔优悦活颜防护精华乳

SPF50+ PA++++

¥180/35ml

包含三种化学防晒成分,很润、保湿力度很好,上底妆特别服帖,含有少量香精。



4.防晒霜的使用


➤在化妆的情况下,使用护肤品的一般顺序为:洗面奶-爽肤水-乳液-隔离霜/防晒霜(二选一)-粉底。

➤用量上遵循“一元硬币一张脸”原则,需要定时补涂。

➤涂防晒品安排在出门前15分钟涂,因为防晒油擦完15分钟后才起作用。除了脸部,脖子、手臂、腿等容易接触阳光部位都应涂抹。

➤如果在户外时脸部不方便涂防晒(特别是带妆人群),可以备多一支适合喷脸部的防晒喷雾。


5.是否需要卸妆?


只要使用了防晒产品,无论是物理还是化学防晒都会给皮肤带来负担,所以我觉得都有必要进行卸妆。如果防晒霜上有明确写着无需卸妆,那么用洗面奶就可以。


小贴士:将防晒霜(防晒喷雾)涂(喷)在手背上,等干透后洒上水,形成水珠越大的通常防水性越强。

编辑于 2018-03-21

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