失恋之痛

失恋之痛

一问一答,献给那些在失恋痛苦中挣扎的朋友们。

一年前结束了五年的恋爱,分开的时候前任说三年内不会考虑结婚,结果分开才三个月前任就被家里安排和一位96年富二代妹子在一起了。呵呵,他好像过得很好,重归平静,而我却一直在这里处于想忘却忘不掉的挣扎中。现在的状态是不管做什么,不管在哪里,都会不由自主的想起和前任在一起的曾经。前任是医生,现在的我不敢看医学类的电视书籍,不敢靠近医院,不想听到救护车的声音,更不能看见穿着白大褂的医生。

我不知道该怎么办,觉得这辈子再也遇不到我喜欢的,并且也可以喜欢我的人了。我也不想结婚了,觉得为了繁衍和摆脱短暂物质孤独的婚姻并不是我内心深处渴望的精神与肉体之爱。我感觉自己也不会再去爱人了,好像上一场爱情消耗掉了我所有爱人的能力,每天过得好像行尸走肉一般。我不想让父母家人担心,但却又不想委屈自己,不知道未来的路该怎么走。

首先希望你能明白这样一个道理,就是谁都永远无法叫醒一个装睡的人!意思就是说如果自己一门心思的钻牛角尖,谁也救不了你。如果你真心想改变现状的话,那么你需要变成一个从内心愿意去努力做出改变的人。

如果说已经过去一年的时间,你始终都没有能够从失恋的阴影中走出来,除了说明这段感情确实给你很深的伤害之外,还说明你内心潜意识中就没有想走出来的意愿,或者说你根本没有去真正的努力控制过自己,而是一味地让自己的思绪随波逐流。如果这样,即便再过十年你也是走不出来的。

如果真的如你所说,你不想家人担心,不想委屈自己,首先要做的是去主动控制自己的思想,只有自己的思想可控了,才会有希望。其次,你还谈到了“一场爱情消耗了自己的所有爱人的能力”,这只不过是你自己主动给自己设的圈套,并对此深信不疑。生活中,很多人恋爱多次,似乎也没有如此这般的消沉,千万不要因此怀疑别人对感情的沉入度不如你,其实真正的原因就是别人能够很好地控制自己的情绪并能勇敢的走出来,继续自己新的感情之路。

你目前感受到的痛苦非常正常,它是你“免疫”系统的一部分,它是想通过这种痛来阻止你进入下一场恋爱,从而达到保护你的目的。虽然它是好心,但是你应该学会告诉它,谢谢它的关心,其实你并没有它想象的那么脆弱。每当它出现的时候你都需要不厌其烦的这样告诉它,这样反复多次它才能相信你说的是真的,慢慢的它才会对你放心,才不会再以“痛”的形式来保护你。

除了一个好的心理建设外,从你目前的状态描述上看,建议你多跟身边的家人或者朋友交流,但不一定非要吐自己的苦水,哪怕是逛逛街、聊聊八卦对你来说都很有必要。

还有一点希望你能相信,对于每个人来说,这个世界适合给他做终生伴侣的人不但不止一个,并且是有很多很多的,跟他们中的每一个结合都能幸福的生活,区别只是路上的风景稍有不同罢了。而我们在影视剧中经常听到的“你是我今生永远的唯一”那句话,其含义更多的是引导大众从一而终,或者说是希望大家做一个对感情负责的人,而并非是要强调“唯一”性。

最后,祝愿能尽早整理好心情的你,始终保持着一颗清澈、纯净、自然的心,再次勇敢的踏上感情之路。

未经失恋,不懂爱情;未经失意,不懂人生。

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编辑于 2018-07-16