有哪些书非常有利于年轻人、职场新人的未来发展？
对年轻人未来发展，有帮助的内容，既有工作上的，也有生活上的，还有爱情与家庭上的。
未来发展的重要基础，肯定是工作了。除非家里有矿、有"我爸是李刚"那样的刚性人脉。
侧重于个人场景化的提升，比如专业技能提升等，因为每个行业、公司、职业都有巨大差异性。
本篇着重想表达，对每一个人都需要思考和提升的方面，是具有一定普适性、迁移性的能力和素质，也是一个选择的池子，每个人根据自身情况来进行更精准的取舍。
对工作上的对未来发展有帮助，还是一些底层能力和素质。因为这些底层能力和素质，是支撑人一生前进的。
对于我们每一个人来说，到底需要提升那些方面？根据需要面对的人与事，人主要是进行思维和行动方面的应对以及相应的自我升级、精进，分为五大能力：认知力（对事情的认知）、行动力（针对事情的行动）、移情力（对人的认知）、影响力（对人施加的行动），进化力（对自己的精进与升级）。
我们每个人，都可以用这个五力模型来宏观的对自己进行一个评价，看自己哪个方面强、哪个方面弱。底层能力和素质的提升，也主要是这5个方面。
一、认知力
认知力的核心，主要是提升的两个方面，一是对这个社会、对事情的系统思维、本质穿透、场景把控等方面的认知和思维，更侧重于系统的思维能力和抓住本质的思维能力；二是对目的、意义、价值的追问和思索。
1、思维能力
很多人在学习和工作中，没有专门受过系统的思维训练，这个方面则是认知力的一个最为基本的底层逻辑，针对思维能力方面的书籍，主要是以下五本。深度思考、直击本质、系统之美、金字塔原理、隐性逻辑，前3本侧重于深度和系统，后两本在此基础上的应用简易版。
（1）深度思考
任何深度思考前的盲目勤奋，注定都是吃力不讨好的徒劳。
在碎片化信息爆炸的当下，在竞争激烈的高阶领域，决胜的关键不仅在于知识的多寡、勤奋的程度如何，更在于是否具备深度思考的能力。
《深度思考:不断逼近问题的本质》的作者、香奈儿前全球CEO莫琳·希凯回首自己从普通职员到职场巅峰的进阶之道，为你逐一揭开在所有领域获取成功的共通秘笈：
- 遇到复杂问题时，像剥洋葱一样逐层分析；
- 从被动接受到主动学习，从低成长区跨越到高成长区；
- 让自己冷静下来后，更容易看清问题的本质；
- 战术上的勤奋和战略上的优化同时推进；
- 刻意练习深度思考的能力，使之成为习惯；
用深度思考连接一切，是未来10年最有价值的认知升级与自我精进的模式，是最具竞争力的优势。
（2）直击本质
大前研一说：“比别人多花两倍时间思考的人，可以拥有十倍于别人的收入。比别人多花三倍时间思考的人，就能比别人多赚百倍的利润。”
《直击本质：洞察事物底层逻辑的思考方法》正是一本专注于“思考的方法”的书，书的上半部聚焦于本质思考，这种思考方法能够让你看透问题的本质，并高效地解决问题，让你成为只需半秒就能看透事物本质的人，而不是一辈子也看不清事物本质的人。下半部则跳出框架，教你站在更高、更广的层面去思考，运用迁移思考、升维思考以及逆向思考的方法，让很多看似无解的人生难题得到解答。
（3）系统思考
《系统之美：决策者的系统思考》是一本简明扼要的系统思考入门指南，也是认识复杂动态系统的有力工具，帮助大家提高理解和分析身边系统的能力。小到个人问题，大到全球性复杂挑战，本书都可以为你提供睿智的解答和洞察。
作为一本实用的入门指南，本书不仅讲解了系统动力学的基本概念、列举了常见的系统结构，还详细陈述了复杂系统的3大特征、8大陷阱与对策、12大变革方式以及15大生存法则。作者把系统思考从计算机和方程式的世界中解脱出来，以各种真实的案例，阐述了系统思考如何应用于各种现实问题，向读者展示了如何提升和应用系统思考技能——这一项普遍被认为是21世纪全球领导力的核心技能。
作者认为，系统思考将有助于我们发现问题的根本原因，看到多种可能性，从而让我们更好地管理、适应复杂性挑战，把握新的机会，去打造一个完全不同的自我和一个崭新的世界。
（4）界定问题、分析问题、解决问题、价值展现
《金字塔原理：思考,表达和解决问题的逻辑》是麦肯锡四十年经典培训教材，全球最经典的关于思维逻辑和写作逻辑的指导读物，已经被无数家知名企业来培训全员；是咨询行业入门的基础性培训教材。
界定问题、分析问题、解决问题、价值表达，其中MECE原则、掷地有声原则等等，都是鲜明的指引原则。
（5）关注隐性逻辑：思考背后的假设
在这个快节奏时代，很多人因为缺乏套路而苦恼。然而，比缺乏套路更糟糕的是迷信套路。很多人发现某种方法有效，就一窝蜂去模仿，而不是去思考方法背后的逻辑。
《隐性逻辑：教你快速切换思考方式》是帮你搞懂各种套路背后逻辑的书。当一个人思考的时候，大脑通常采用的是熟悉的思考模本，并且很可能掉入思维陷阱之中。只有了解自己大脑思考的工作原理，以及熟悉各种思维陷阱，并正确运用思维工具，才能正确和有效率地进行思考。
（6）了解大脑运作机制
思维和思考，不容易，及其耗费大脑资源和能量。要了解自己大脑的思维机制，大脑总是希望走捷径，节省资源。思考的快与慢是这个方面的经典之作。
在书中，卡尼曼会带领我们体验一次思维的创新之旅。他认为，我们的大脑有快与慢两种作决定的方式。常用的无意识的“系统1”依赖情感、记忆和经验迅速做出判断，它见闻广博，使我们能够迅速对眼前的情况做出反应。但系统1也很容易上当，它固守“眼见即为事实”的原则，任由损失厌恶和乐观偏见之类的错觉引导我们做错误的选择。有意识的“系统2”通过调动注意力来分析和解决问题，并做决定，它比较慢，不容易出错，但它很懒惰，经常走捷径，直接采纳系统1的直觉型判断结果。
为了使读者真切体会到系统1和系统2这两个主角的特点，卡尼曼介绍了很多经典有趣的行为实验，指出我们在什么情况下可以相信自己的直觉，什么时候不能相信；指导我们如何在商场、职场和个人生活中做出更好的选择，以及如何运用不同技巧来避免那些常常使我们陷入麻烦的思维失误。
思维和思考花费在挣钱这件事情，或是工作上，是比较多的，延续《金字塔原理》，在工作中常用的思维思考方式方法，《极简思维》值得推荐。
2、认知与格局
针对第二类的认知方面书籍，比较多，这里建议几本。认知红利、认知差、阶层跃进、决定上限，这个方面是的思维和认知，是面向工作、生活、内在世界的复杂情形的认知和处理。
（1）认知
如何在这个时代脱颖而出？
靠努力？别人也可以；靠资源？别人比你多。
《认知红利》的作者说，你只有升级自己的认知，把自己变成和他们不一样的人，你才有机会，在这个时代弯道超车！
从6个维度全面升级你的认知，让你拥有不平凡的思考力：
- 重新理解财富：你将知道财富的本质，增长的底层逻辑，还会知道自己该从何开始；
- 重新理解自己：你将认识自己的本来面目，发现最重要的能力，成为市场中最稀缺的人才；
- 重新理解环境：你将知道世界的运行法则，你与世界的真实关系，趋势、运气将不再无法捉摸；
- 解开大脑封印：你将能撕开大脑的两道封印，摆脱束缚、重装大脑，让自己更聪明、更专注；
- 思维能力提升：你将能大幅升级自己的脑力，从逻辑思维进化到系统性思维，拥有一眼看透问题的非凡思考力；
- 解决所有问题：你将彻底摆脱选择困难症，创新也能顺手拈来，还能活用计划与演化，在这个时代一骑绝尘。
这是一本全面升级认知、快速提升脑力的书，作者思维新颖，对人、人性有独到的见解，对认知、思维有重构的逻辑，对效率和财富有独门的办法。阅读本书，是一次脑力激荡之旅，也是一条认知丰盈之路。
（2）外在格局的视野定位
你属于中国的哪个阶层，你自己知道吗？真的阶层固化了吗？ 房子能划分阶层吗？阶层是如何划分的？谁在划分中国的阶层？ 阶层晋级的现实困境是什么？寒门真的难再出贵子吗？ 从“忽然中产”到“焦虑中产”，如何防止阶层下滑？ 突破玻璃天花板的几种可能途径？ 阶层晋级倡导哪三种人格？ 生娃是一种投资吗？ 生二胎会让你一贫如洗，还是成为未来好的投资？
本书以社会阶层为主题，分为四大板块，即通论、阶层晋级路径分析、痛点解析和教育专题；精选二十讲，以当今社会现象或人物为引子，对其进行社会学解析，提出问题并给出解决方案。
中国社会全景图：
深度了解中国社会的完整体系及阶层晋级的新战况。
准确把握社会本质和趋势，教你看清社会问题背后的逻辑。
阶层晋级的思想武器：
让你在每一场晋级战中，预先获得上层战况，提前备战，不赢都难。
让你获得保持地位的方法，未雨绸缪，有备无患。
社会学方法论、世界观：
让你在中产焦虑的艰苦环境中，拥有一份独特的理性视角。
突破阶层界限，缓解眼前焦虑，不仅为了自己，也是为了下一代。
阶层晋级的成就感：
不被社会潮流淘汰，让你在今天的社会活得更好。
让你保持上升的势头，让身边的人每天都看得见你的改变。
（3）内在格局的修炼和彰显
好情绪，大格局，是一个人最好的风水！
本书教你由内而外提升格局，突破思维局限，活出更优秀、更无畏、更有魅力的自己。 在本书中，你将学到：
- 自我管理的8种实用小技巧
- 提高情商的8个硬知识
- 升级思维和格局的8个视角
- 提升价值的7点意识
聪明的人，并不是拥有知识最多的人，而是能找到解决方法和答案的人，这本书就是送给你的答案之书。以高情商处世，以大格局为人，你的未来可期，你的人生也必将实现跃迁。
二、行动力
“知行合一”，说起来容易，做起来难。如何更好的行动起来，通常包括自身注意力的把握、时间安排、勇气和意志力等等。
1、精力管理
时间管理的精髓，是精力管理，你的精力在哪里，时间就花费在哪里。这里是两本精力管理，前一本侧重于认知，后一种侧重于张萌的显身说法，都很经典，对我这种行动上的矮子来说，启发不少。
不是时间不够用，而是精力没管好！
我们期待改变的发生，却往往发现自己在原地挣扎。每一天的时间量是固定不变的，但是我们可用的精力的储备和质量却可以改变。认识到这一事实就会让你拥有颠覆生活方式的力量。
稍微调整你的早餐，整个上午就会表现更好；抽五分钟做几个动作，下午的工作很有可能提前结束；花点时间重拾过去的兴趣爱好，你会发现生活重新变得新鲜有趣……而所有这些看得见效果的改变，都需要积极的仪式习惯支持，让你的精力得到恢复和重生，为迎接下一次挑战准备好信心与实力。
吉姆洛尔和托尼施瓦茨的全情投入精力训练系统曾帮助他们在高压竞争的环境下取得上佳表现。随后他们又将这一系统成功应用到普通人的精力管理培训中，遵循书中的理念和步骤，你的生活会出现如下变化：
- 轻松调动四种精力源：体能、情感、思维、意志
- 驾驭劳逸结合的生命脉动节奏
- 和精英运动员一样系统发展自己的能力
- 建立起高度精确、积极的精力管理习惯
如何保持充沛的能量来高效地度过每一天？
人人都需要进行精力管理。无论你身处哪个行业，无论在职场还是在家庭中，都需要处理好时间管理、效率管理和精力管理三者之间的关系。其中，精力管理是时间管理的前提，是效率管理的基础。时间管理教会你如何拥有更多的可控时间，扮演好多种角色；效率管理让你迅速进入高效状态；精力管理能够支撑你在拥有更多时间的同时保持高效率，进入心流时刻与忘我体验中。
星巴克创始人霍华德·舒尔茨、苹果公司CEO蒂姆·库克都是精力管理的高手。精力管理并不是一个人与生俱来的能力，而是自我修炼的结果。按照科学的方法，练习得越多，管理精力的能力就越强。
2、价值导向
要想把时间和精力应用到有价值的事情上，需要目标，如何进行目标思考，是需要考虑的。
懂得目标思维的人和没有目标思维的人区别在于，前者所做的一切都有利于自己实现最终目标，而后者大多数时候都在跑题，甚至瞎忙。
目标思维能让你料敌先机，运筹帷幄。但要做到这一点，你需要学会将现在的工作与远期目标结合起来，在开展工作的同时保持警醒，不忘初心，规划好时间，充分利用手中掌握的资源，尽快实现目标。本书提供了50道精心设计的思维游戏题，让你欲罢不能，沉溺于游戏之中，不知不觉间提升自己的目标思维能力！
3、专注力
在围绕目标前进的过程中，总是被前进路行中的路边野花所吸引，尤其是互联网多媒体时代，导致自己的注意力被稀释，精力被分散。如何聚焦的注意力，戒掉坏习惯，增强自控力，并养成好习惯？
这是一个分心的时代。高速的互联网、各种手机应用程序、电子邮件、让人沉迷其中的游戏，无时无刻都在冲击着我们的大脑。不论你是领导者、商业人士或者是普通白领阶层，抑或是求学阶段的学生，突然之间，你会发现，在这个互联网时代，你已经很难专注于做一件重要的事了。
专注力是一种重要的心灵资产，对我们的人生起到指航引路的重大作用。但长期以来，鲜有人正式讨论这个课题，更是低估了它的作用。在《专注》一书中，全球顶级的心理学大师丹尼尔·戈尔曼，追踪人类科学前沿研究20余年，致力为读者带来最新奇、最重要的发现。精确提炼出专注力的三种形式，即内在专注、对他人专注和外在专注。
- 内在专注：能帮助聆听到直觉和价值观的声音——就像史蒂夫·乔布斯所说的“内心的声音”，做出更明智的决策。
- 对他人专注：能帮助你捕捉到微妙的情绪信号，培育与他人更加和谐的关系，成为更富同理心的聆听者，同时也能迅速提高你的情商。
- 外在专注：可以让他们在广阔天地任意翱翔，帮助你了解大环境，对决策、组织的管理和创新极其重要。
戈尔曼认为，我们只有同时掌握这三种专注力，生活才会更美好。他引用了大量案例论证了高效人士所需要全部三种专注力。专注力的原理和肌肉一样：使用不当就会退化，使用得当就会增强。戈尔曼令人信服地论证了，在纷纷扰扰层出不穷的今天，我们要应对纷繁复杂的世界，甚至做到游刃有余，我们比任何时候都需要学会专注。
4、自制力
作者将继续用翔实的案例、专业的心理测试、心理分析、实用有效的方法全面提升你的自制力！帮你战胜拖延症、驱除无力感、告别焦虑、学会时间管理、情绪掌控等。学会本书，让你的自律能力、意志力、效率都将得到进一步的锻炼和提高！
所有的极端情绪都是假象，“搞破坏”的是你失衡的心理状态。在书中，作者向读者分析非理性的坏情绪是如何发挥积极作用的。我们一定要懂得利用这种积极的力量，而且要避免对自己身上的各种情绪进行一刀切的管理。但前提是，你必须学会如何区分它们。
5、习惯力
每个人都有这样或那样的“小习惯”，它们也许曾是你成功路上的助推剂，但当你想 “更上一层楼”的时候，这些习惯却摇身一变成了阻碍你前进的“致命陷阱”：
- 求胜欲太强：在任何情况下都要不惜一切代价去打败对方，无论这样做是否值得；
- 太喜欢加分：不管有没有必要，每次讨论的时候总是要发表一番自己的见解，对别人进行提示或引导；
- 喜欢用“不”、“但是”、“可是”来开头：对别人提出的任何建议都要唱唱反调， “你说得有一定的道理，但是……”
古德史密斯独创“反馈→道歉→广而告之→聆听→跟进反馈”的360°反馈环，用一些看似简单的方法，就能彻底消除潜藏失败危机的“魔鬼习惯”。
三、移情力
在处理人与人之间的关系事情上，很耗费我们的精力和时间，也是人类要进行群居生活所必需的。移情力主要侧重于两大类，一类是如何认知人际与圈子价值，一类是如何认知别人的能力，即对他人情感等的认知能力。
1、有效社交
人具有社交的天性，社交是寻求意义和影响力的一种方式，这也是被心理学家所研究的热门。
（1）社交的驱动力
《社交天性》告诉我们为什么在充满合作与竞争的智慧社会中人们喜爱社交又相互连接，个人的社会影响力如何得以发挥，书中处处充满了令人惊喜的洞见。
- 为什么有的人天生善于社交，而有的人总是充满障碍？
- 为什么智商越高的人越难相处？
- 心痛对人的伤害甚至超过头痛？
- 慈善组织如何激发人们的捐赠行为？
- 比金钱更有效的激励员工的方式是什么？
针对社会生活的方方面面，从如何理解他人的思想和行为、如何与他人合作，到如何帮助孩子高效学习、如何激励员工努力工作，《社交天性》为我们提供了科学的解释和建议，为我们讲述人类社交的三大驱动力。
这是一本兼具科学性和通俗性的读物，读者不仅可以从中了解研究者们如何通过实证的方法研究人类社会行为的神经基础，还可以借助本书的内容帮助自己更为有效地与他人沟通，从事社交活动，更好地适应社会生活，进而获得更高的幸福感。
（2）社交圈、人脉的价值和掌控
但不是所有的人际和圈子都有价值，这个方面，需要认知什么样的人和圈子才是值得的。
人际关系难题的根源恰恰在于人脉太多，无法从杂乱的环境中整理出真正有效的人际关系。
所谓精简社交，就是建立一个可视化的人际关系生态系统，帮你智慧应对身处的环境，看清周围：谁站在你身边（同盟关系），谁在背后挺你（支持关系），谁在暗中叫板（竞争关系），谁在背后捅你一刀（敌对关系），从而扮演好自己在各种关系中的角色。
这本书还会帮你——
- 诊断每种人际关系的质量及背景
- 识别那些你赖以成功的利害关系人
- 分析影响你人际关系生态系统的各种因素
- 针对每种人际关系类型，提供不同的对话策略
圈子不同，不必强融。你是谁，才能吸引谁。
当下社交生活中，人们被大量无效低能的社交耗费时间成本。如何才能找到自己的核心朋友圈？价值交换是一切的答案。
本书一针见血提出价值交换是等价的：满足别人需求的能力决定你在别人眼中的价值。低价值勉强融入高价值的圈子，终将因为利益基础不同一场空。
此外，本书并不消极，书中关照到积极行动能够提升圈子的质量，因为价值交换是动态的：此刻不能融入的圈子不代表未来不属于你，你手头正在做的每一件事情，决定你未来进入哪一个圈子。
最后，本书帮你快速提升交际能力，价值交换是多层次的：想让强势客户进入你的圈子，就要在某个层次上创造需求，例如请一位名医帮客户解决健康难题，从而产生新的价值交换。
如何与水平比我们高的构建社交？或是结交生命中的贵人？有些人不清楚其中的价值，有些人是怕！首先，思维上和认知上是要克服的。
康妮认为，获得高端人脉资源的关键是为他人创造价值。在《如何结交比你更优秀的人》中，她把这套方法倾囊相授，即使是平凡的普通人，也能借此发掘潜力，借助高端人脉的力量获取成长机会，实现人生价值。
2、移情认知与提升
移情能力，如何进行很好的认知和锻炼？这个问题还是比较复杂的，除了对情商的认知之外，还要了解认知别人或别人认知自己的难处。丹尼尔·戈尔曼的情商，可以提供一些帮助。
另外，就是海蒂·格兰特·霍尔沃森的这本《给人好印象的秘诀：如何让别人信任你、喜欢你、帮助你》，从人与人之间的认知心理角度，别人是如何难以认知你的各种心理障碍和效应，来谈如何给人好印象，是移情中的经典之作。也可以用到面试会谈中。
如果对这块有兴趣，也可以了解一下荣格，《神秘的荣格》等。
四、影响力
1、构建影响力的原则
影响力的施展，既要有策略，也要有行动。《影响力》这本书，主要是策略部分，底层部分，经典之作。
本书是西奥迪尼的社会心理学经典作品，在书中，作者从专业角度为读者阐释了顺从他人行为背后的六大基本原则：互惠、承诺和一致、社会认同、喜好、权威和稀缺，为我们解释了为什么有些人极具说服力，而我们总是容易上当受骗。本书对于商业人士以及广大普通读者有深远的意义，教你学会对顺从业人士说“不”，帮助你成为一个真正对他人有影响力的人。
2、影响力的行动
影响力的行动，是通过写出来、说出来、讲出来、谈出来、做出来进行实现的。
（1）影响力的行动：写出来
写出来方面的经典也比较多，《金字塔原理》可以作为指导，PPT制作和表达，则是常用的一种工具，《你就是干不过做PPT的》是其中的一本经典。
《你就是干不过做PPT的》这是一本实用思维训练书。作者从六大方面，55个具体细节和大量案例的论述着手，帮你养成“一次通关”的逻辑思考力，帮你在做报告、提方案、做策划等具体工作中，快速说明、说服和达成目标。
一个人的工作能力，会如实地反映在他所制作的策划案中。用“第1页”抓住读者的心，用“*后1页”让读者行动起来；发现“问题点”，找出“解决方案”，让你和上司及客户的交流更加轻松！
（2）影响力的行动：说出来
说出来，这块的书籍更多，有沟通技巧类，有演讲表达类，有谈判技巧类。《优秀的人从来不会输在表达上》，《幽默感》、《赢得欣赏》，《故事思维》、《高难度沟通（麻省理工高人气沟通课）》、《马云的说话之道》、《 10秒沟通：跟任何人都聊得来的沟通术》、《超级聊天术：实战篇》、《好听：如何练就好声音,让你每一次开口都是一次机遇》、《内向者的沟通课：把性格转化为优势》、《720°全景沟通》、《内向者沟通圣经》等，是沟通里的经典之作，太多了。
其中有两个：一个是自己的底线，《你的原则，要有分寸地说出来》。
生活中迎合他人期待、意见的人总是备受欢迎，但有时候这种过分的温柔不仅对自己造成伤害，也会给家人、朋友、下属、客户带来沉重的压力，对人际交往、事业发展产生不利影响。日本资深心理学家榎本博明针对人情社会普遍存在的这一现象，从心理学角度进行深入浅出的分析，并通过一个个具体的情景、鲜明的事例，让你清醒认识到，没有原则作为前提，所谓的涵养就只是一把害人害己的利器。本书提供了很多重建内心的方式、方法或途径，能够更好地帮助读者在说出自己的原则时掌握好分寸感，温柔地保有自己的原则和立场，以更高效的方式去工作和生活。
另外，很重要的一个是故事思维。
《故事思维》是将故事思维应用于商界的第一人 ——安妮特·西蒙斯的奠基之作，畅销全球十余年。她开创性地提出商界沟通中常用的六大类故事，并详细阐释了在何种情况下、如何讲述这些故事：从获取投资人信任到赢得商业合同，从团队建设到营销活动的开展，彻底讲透了用故事提升个人在商界影响力的方方面面。
本书认为：说故事永远胜于讲道理。讲好一个故事，可以赋予冰冷的数据和残酷的事实以温情，可以触及最有心机、最强硬、最敌对的人内心深处的柔软所在。说故事并非与生俱来的天赋，是可以学习和逐步提高的思维模式，了解其中关窍所在，你便可以迅速掌控全局。
本书作者曾培训过微软公司、美国国家航空航天局（NASA）等著名机构，以大量亲身经历的事例为依托，从商业活动的每个细微之处出发，详细讲述实战型的说故事技巧。翻开本书，马上成为三分钟就能讲好一个故事的沟通高手！
（3）影响力的行动：讲出来
演讲类：《成功演讲的奥秘：如何通过一个强大的演讲表达自己》、《高效演讲：斯坦福最受欢迎的沟通课》、《即兴演讲：掌控人生关键时刻》、《演讲之禅：一位技术演讲家的自白》等。
演讲者杰里米·唐诺文和公众演讲世界冠军瑞安·阿佛利对大师会年度竞赛的获胜演说进行解读——向读者展示演讲技能和技巧，旨在提高读者的演讲和沟通能力，为想要成为出色的公众演讲竞赛者提供实操指导。另外，在本书的附录中还特别提供了大师会演讲冠军的获奖心得。
（4）影响力的行动：谈出来
谈判类：《绝地谈判：掌握谈判的七大原则》、《不妥协的谈判：哈佛大学经典谈判心理课》等。
我们每天都在和身边的人进行“谈判”：和同事沟通工作上的事情，和伴侣讨论谁来照顾孩子、谁来做家务，和领导沟通是不是可以升职加薪。这些都是生活中的日常谈判。对于日常谈判，我们会有一些惯性的处理方法，基本上是百试百灵。但还有一些谈判，如果我们不能很好地对谈判对象和状况进行有效分析和判断，那谈判就会变得极为困难，甚至会让我们处于劣势。而《绝地谈判》就是一本可以应对非常规的艰难谈判的指南。
《绝地谈判》提供了绝地谈判的7大原则：知彼，以理服人等，5种谈判策略，10种谈判战术，28个谈判小贴士。作者凭借多年的谈判经历和真实的案例，层层推进地剖析了谈判的七大原则，给你提供了一本使用性极强的谈判指南。跟着作者的谈判脚步，你也可以成为谈判高手。
五、进化力
进化力，一是学习能力；二是自我认知和精进；三是自己的追求等。
1、学习能力
学习是进步的阶梯。如何有效学习和阅读，是加速成长的一个来源之一。读经典，交高人，都是在学习！
（1）科学学习
《科学学习：斯坦福黄金学习法则》中的学习指的是任何涉及自我提升的过程，包括知识获取、记忆塑造、技能提升、问题解决，等等。毫不夸张地说，本书中所介绍的技巧可以运用到生活中的各个方面。既然是一本有关学习的书，我们也按照了科学、舒适的学习方式去呈现这些内容。为了达到写作目的，作者将本书内容按照比较自然的理解方式，以统一的结构组织成26个章节，主题都十分接地气：
- 对比法（C章）
- 动手中学习（H章）
- 倾听与分享（L章）
- 问题驱动的学习（Q章）
- 如何通过教别人让自己学得更好（T章）
- 如何有效修正错误观念（U章）
- 如何保持适当的兴奋感（X章）
- 睡觉如何帮助学习（Z章）
每个章节都会覆盖以下内容：首先了解该学习机制的原理，然后讲解如何加以运用，再告诉大家运用得当会带来什么效果，其间穿插真实案例供读者思考，当然还会点出运用学习机制时可能遇到的问题，然后再配合一些切实可行的应用案例。
当今世界可谓瞬息万变，给大家带来无尽的挑战和机遇。在种种不确定性和纷杂的变化面前，有人选择置若罔闻，有人则乘风破浪，其区别在于他们的思维方式。
如果你想寻找能够带来丰厚回报的成长机会，眼下即是一个很好的时代；但你得掌握一种看待事物的思维方式，使你能够看到身边的机会并将其最大化。
（2）学习原则
《终生学习：10个你必须掌握的未来生存法则》的作者通过长期与企业家打交道，总结出了10个黄金法则，这些黄金法则将陪伴我们度过人生的艰难时光，帮助我们科学合理的规划自己的人生，让未来的我们比过去强大。
法则一 将来为上，过往次之
你如何设计将来，就能拥有多大未来。
法则二 学习为上，经历次之
将精力转为学习，将人生赋予终身学习。
法则三 付出为上，回报次之
所得易使人沉沦，付出使人成长。
法则四 表现为上，赞誉次之
你无法控制他人的赞誉，但你能把握自己的表现。
法则五 感恩为上，成功次之
学会主动感恩，而不是被动拥有。
法则六 乐趣为上，劳累次之
带着“取乐”的心态做事，其结果一定不差。
法则七 合作为上，地位次之
感谢并欢迎别人的贡献，而不是囿于个人得失。
法则八 信心为上，安乐次之
在赢得小目标后，保持自信去迎接更大的挑战。
法则九 目标为上，金钱次之
你的眼光要放在目标上，金钱只是顺便的事。
法则十 问题为上，答案次之
真正的好问题，能使你一生都在思考、成长。
（3）学习方法与知识体系
知识无穷无尽，但掌控这个世界运行的底层规律是有限的。你需要的是从海量知识中辨别出其中的“王炸”，一通百通！学海非无涯，知识有主次。
《好好学习：个人知识管理精进指南》关注学习方法、知识体系以及个人的知识管理。
为什么学习“学习的方法”，比学习本身更重要？世界这么大，而我们的智慧有限。只有掌握了更有效的学习方法，才能在极为有限的时间里，把自己的认知水平比别人多往前推进一厘米。拥有学习力的人，才拥有这个时代的终极竞争力。
如何从“知道”到“做到”？怎么才能让知识变现？刻意练习 多场景思维训练=构建底层认知，打通知识的底层结构，让知识成为资产，让学习成为财富积累的过程！
（4）学习行动：刻意练习、不断攀登
《刻意练习：如何从新手到大师》
2、自我认知和精进
自我认知和觉察，是自我进化的底座。在此基础上，才能谈更好的精进。
（1）元认知
没有自我觉察和认知，精进容易在随大流中而耗散掉自己的精力和时间。
元认知是透视自己的底层假设，更好的看清自己的底层、事情的底层。
“江山易改，本性难移”
“三岁看大，五岁看老”
这样的俗语暗示，我们的人格和思维模式如同被模具定了型，难以改变。
但是，这些长期以来的惯性思维方式在你的大脑中形成了一个个顽固的封闭循环，一直自动将你引向不理性行为和消极情绪，阻碍目标的达成和问题的解决，影响你的工作和生活。
你发现自己很讨厌一个同事，容易和他起争执，但不能理解这是为什么。你对他的负面情绪影响了工作沟通。通过反省和思考，你意识到，这种厌恶是因为他的长相很像多年之前欺负你的同学。因此你有意识地调整了对这个同事的看法：“他其实是个不错的人，我对他的讨厌情绪，与他本人无关。”从此他再也不会引起你的愤怒和厌恶了。你的工作也可以顺利推进了。
这种对自己思维的反省和思考，其实是在使用“元认知”。这是人类独有的能力，它帮助你从问题中抽离出来，以一种旁观者的角度重新审视事件本身，问题往往会迎刃而解。
“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”每个人的元认知能力也是不同的，这影响了他们的学习效率、人际关系、工作成绩等重要的人生要素。通过本书中提供的心理学知识和自助技巧，你可以获得高水平的元认知能力，从而更有效地解决生活和工作中的问题，实现人生目标，获得更多的幸福感。
（2）深度渴望
有效达成目标的关键在于怎样充分调动你的积极性与主动性，关键是深挖内心的渴望。
《深度渴望：如何有效达成你的目标》向亿万年轻人分享了她风行美国的“目标&渴望”理念。该理念简洁明确，实践效果显著，能够成为你工作与学习的助推器，实现从“要你做”到“你想做”的高效转变，其主旨在于：
- 帮你追溯真实的自己，透视你灵魂的*深处，让你从俗世纷扰的迷雾中真正走出来；
- 手术刀般分析解剖你心灵的深度渴望——那些你宁愿付出所有也想去体验的感觉；
- 指引你将这些感觉作为选择时的目标系统，以便你能拟定出更有效的目标；
- 让这些感觉成为你在实现目标征途中遭遇挫折或疲惫时的“胡萝卜”；
- 让这些感觉成为你突出人生积极面，同时尊重、不否认你想改变人生消极面的“放大镜”；
- 让这些感觉成为你主动性与创造力的源泉，以助你实现工作与学习“质”的飞跃；
- 让这些感觉将你的潜力无保留地全部激发出来，从而实现你梦寐以求的“灵魂渴望”。
（3）深度成长
突破传统思维模式，成功不是工作狂，每个人都能找到属于自己的精彩；重新定义成功标准，不为人言所累，活出人生真正的价值！
《深度成长：颠覆思维模式，重新定义成功》一书帮助人们弄清楚什么东西才是成长中真正重要的，并帮助人们确定他想改变的东西，并提供改变中所需要的技巧。其中包括：
- ·控制自己，创造理想生活；
- ·建立一个系统来支持你的个人和职业目标；
- ·从成功领导者的真实故事中受到启发；
- ·享受并保持你的新状态。
《深度成长》还同时分享了许多成功领导者的秘诀，这些领导者不仅拥有成功的职业生涯，还有充满意义的个人生活。全书包括鼓舞人心的故事、实际练习，以及清单，这些将帮助人们迅速开始改变，在家庭和工作生活中做得更出色。
（4）挖掘自己100%的潜能
年轻，意味着潜能无限，但一旦浪费了自己的潜能，也让自己的潜能不可见、不可交换。
《你从未真正拼过》，从眼界、定位、人际、创业、个人成长和选择等方面，给职场新人分享高效工作方法，帮助他们打通职场上升之门。
- 99%的人职场打开方式不对
- 都在谈情怀，谈薪资就可耻吗？
- 对不起，我要当一个斜杠青年
- 你真以为把工作重复一万遍就能变成大牛吗？
- 聪明人的职场，365天都记在手账里
- 有用的人才能够“被利用”
- 为什么普林斯顿教授的简历写满失败经历
- 当你决定开始创业，来问我建议时
选择比努力更重要，少走弯路才是最快的捷径。这本书传递的是职场软技巧硬功夫，让读者有机会与优秀的人同行，缩短职场挣扎时间。
（5）持续精进和练级打怪
盲目的努力，只是一种缓慢的叠加。
在《精进：如何成为一个很厉害的人》中，作者提出了一种更有效的提升自我的方法：用持续精确的努力，撬动更大的可能，这便是精进。
这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径，只要依循书中的方法反复磨练，便可以日益精进，成为一个很厉害的人，找到实现自我的那条成功之道。这本书将帮助你——
- 建立平衡的【时间】观，度过真正有质量的人生
- 建立选择标准，解决【选择】中的两难困境，找到适合选项
- 高效、即刻行动，在【行动】中增长智慧
- 通过提问、解码、操练、融合，成为高段位的【学习】者
- 了解潜意识特性，借助【思维】工具，突破大脑的限制
- 优化个人资源，有策略地培养后天【才能】，成长为T型人才
- 找到你的独特性，开辟个人独一无二的【成功】之路
天才并非天生，不凡源自练习。我们只是在舒适区，享受乐趣，却没有进入不舒服的状态，挑战技术盲区。领英专栏作家，私募基金副总，知名演讲师菜刀少爷首版励志秘笈《练级：自我进化的十项修炼》。
什么样的人需要看这本书：失败者往往认为，问题的关键是他不够努力。而残酷的真相是，他的方法有问题。我们只是不断地去球场挥汗如雨，但我们却从没有进行主动的练习：我们只是在舒适区，享受打球的乐趣，一遍遍重复着自己的习惯动作，却没有进入不舒服的状态，挑战技术盲区。时间的流逝，不等于技术的增长。没有刻意练习的磨砺，再多的机械性重复也不能提升能力。当真正理解了“方法论”，我便迎来了人生的开窍时刻。
其他个人成长与发展相关
《思维故事：掌控人生剧本》本书是樊登推荐的终身学习领导者、畅销书《终身学习：哈佛毕业后的六堂课》作者、“终身学习·超越成长营”导师黄征宇的又一全新力作。
作者在本书中首次提出了“思维故事”的概念。每个人的观点、想法、习惯和行动背后，都关联着属于自己的“思维故事”，它影响着我们怎么看待自己、他人以及世界。不同的人有不同的“思维故事”，于是造就了各自不同的人生。
了解个中原理之后，每一个人都可以通过科学的方式，运用书中讲述的系统性练习，在父母、情绪、幸福、成功、多元、同伴六个方面，改写和完善自身的“思维故事”，跳出困惑自己已久的“坏唱片”，从而打造理想中的自己，成就精彩人生。
《世界癫狂，我心优雅》是苏红的第一本个人作品，全书涵盖了她个人的成长历程以及在她生命中出现的有故事的人，更有她对各种问题的犀利点评。
在《世界癫狂，我心优雅》中，她写李冰冰，写吴秀波，写想尽办法嫁入豪门的年轻女子，写已为人妻形同枯槁的豪门怨妇，写并购谈判，写纸醉金迷的豪门宴会，她写爱情，写权钱，写如何从女孩变成觉醒派女人，写被妖魔化的时尚圈。嬉笑怒骂中全是满满对不独立女孩的心疼和对独立坚强有坚持的男男女女的赞赏敬佩。
在我们的生活中，我们被教导要遵从现状，遵从群体意见或他人期望的行为，即使我们每个人都拥有自己的想法。从我们很小的时候，我们就被培养出一颗从众的心，不敢坚持自己的想法，随着年龄的增长，这种无形的心理压力会一直增加。从众的代价也越来越高，它减少我们成功及参与的概率，从而减少我们的快乐。我们为什么要逃离这个怪圈儿？我们又该怎样做才能逃离？
《叛逆天才：拒绝一颗盲从的心，让自己闪闪发光》基于作者在过去15年中深入各行各业的科研调查，运用超详细的研究成果为读者解答了如何工作及怎样生活才能更容易地实现那些遥不可及的目标？作者总结了一个“叛逆天才”应具备的六大关键要素：
- 善于打破公认的规则
- 偏重真实性
- 保持好奇心
- 不断变化
- 用一个广阔的视角去工作和生活
- 成为建议者的反对者
同时，作者还告诉我们如果你现在并不具备这些技能，也无须重新规划你的职业生涯，你只需掌握以上几点再借鉴一些真实案例，做真实的自己。
《坚毅：培养热情、毅力和设立目标的实用方法》作者安杰拉·达克沃思认为，若要成功，坚毅的品格比智商和情商更为重要！用公式来表示，就是：天赋 X 努力=技巧；技巧 X 努力=成就。可见，一个人如果不努力，那么才华只是他的潜能。如果用自己学得的技巧再加上努力，每天都让自己有所进步，这样才会成功。
在安杰拉·达克沃思看来，若要培养坚毅的品格，我们就要找到并发展自己的兴趣，并坚持练习，用内在的热情努力实现自己的人生目标。
此外，坚毅的品格可以从儿时开始培养，为人父母者应无条件地爱孩子、支持孩子，经常给予他们正面鼓励，让他们学会坚持、学会直面挫败，明白“坚持就是胜利”的人生哲理。
正如安杰拉·达克沃思所说，“坚毅所蕴含的力量，能帮助你实现自己的潜能”。
能力引导个人通往自由之地。生活中你总要在某个时候逼自己一把，因为不逼就不能够深刻审视自己，不逼就不能发现能力边界，不逼就不能逃离困境。很多人都是在关键时候对自己狠了一点，才突破了个人的瓶颈，突破了社会的束缚。
《能力都是逼出来的》这本书里，作者用诗意的文字为每个时常感到无力的现代人以慰藉，融合当代心理学以及古老的哲理智慧，为读者找到超越自我提升潜能的方法。是什么原因让你裹足不前？要如何调整心态，面对恐惧？如何把每一天活得充实又有意义？你要选择被现实征服，还是追求自己的人生？
保罗·科埃略说在其名著《牧羊少年奇幻之旅》里说过，畏惧忍受痛苦比忍受痛苦本身更加糟糕，没有一个心灵在追逐它的梦想时会忍受痛苦。开始迈出第一步吧，没有人打心底愿意做“差不多”先生，不是吗？
世界是无情的，它不会因为你想要什么就给你什么，也不会因为你迷茫、彷徨、孤独就对你格外开恩；世界又是仁慈的，它给了每个人雄厚而公平 的资本。这资本，就是每个人都正拥有或曾拥有的年轻。只要你不虚度年华，只要你不辜负时光，这年轻，便足以让你赢取你所渴望的未来。当你 的才华还撑不起你的梦想时，请对自己进行提升与“充电”，立刻，马上。
《当你的才华还撑不起你的梦想时》里的热血语录：
- 不要让自己陷入到徒劳无益的眼前利益中去，用节省下来的时间学习新东西，用投资自己来赢得更多的机会，总有一天你会成倍赚回来。
- 我们是如何一步步落后于别人的，自己心里特别清楚，无非是从生活中一点点的差距开始。
- 人生是一场马拉松，中途什么事情都可能发生，跑到最后的最远的才是胜利者。
- 谁说的嫉妒心是前进的绊脚石？比嫉妒心更可怕的是不能正视别人，还不能看清自己。
- 有些痛，你以为会一辈子记得，但终将在念念不忘中慢慢忘记，留下的，只是转身回眸时候的莞尔一笑。你忍住一切向前走的样子，会在你心里刻 成一把刀，让你长成参天的模样。
《人生迎风向前：享受工作与生活的64个态度》
《抗压力：逆境重生法则》
《每个人心中都有一个被低估的自我》《你远比想象中强大》
《钝感力》、《勇气：做无畏的自己》
《别扛着:做自己的减压教练》
《实力、运气与成功：斯坦福大学经济思维课》《放弃的艺术》
《你所坚信的生活，最终都会实现》、《向上吧！女孩：88个轻松诀窍，治愈你工作和生活上的压力与烦恼》
上述列单，仅仅是列出有关的5力相关，与职业发展相关，请参阅在逐步更新的专栏：管理与修炼书籍经典推荐（已经有《职业发展1：职业规划与修炼》），为职场、管理、专业提供相关经典推荐。
底层提升的五力（认知力、行动力、移情力、影响力、进化力）不仅仅可以作为个人提升的指引，而且可以作为对下属辅导的指引，对孩子进行素质教育的指引。