如何做一个幸福的女人？
一、初心：你到底想要什么？
生活中，每个人每天都很忙，忙工作，忙学习，忙赚钱，忙买房，忙买车，忙和朋友喝酒吃饭，忙看微信，忙打电话，忙考试，还有的忙升职，忙孩子上学。在各种各样的忙背后，人们究竟在忙什么？为什么忙？
大家说说，我们到底在忙什么呢？
其实，我们都在忙幸福！但在忙了这些事儿之后，是离幸福更近了？还是更远了呢？
我是觉得更幸福了，每天有自己的目标，朝目标前进，因为我想要的就是幸福和快乐，讨好自己，好好爱自己，做自己喜欢并擅长的事。善待身边的人。
回望初心：你要底想要什么？
我想要的是：
余生，我要做一个幸福，快乐的自己，讨好自己呀。
爱自己，尽力地使自己活成一个自己会喜欢的人，并且用喜欢的方式度过一生。
余生，努力追求自己的梦想，善待身边人，不让自己留有遗憾。
二、幸福：幸福的五大要素？
积极心理学之父（马丁，塞利格曼）在《持续的幸福》一书中提出：人的幸福由五大关键要素组成。
第一种幸福：愉悦的感受
看到喜欢的美食就想吃，看到美丽的衣服就想买。
看到就想拥有，得到后很快就没了感觉。
持续的时间非常短暂。
要想生活幸福，物质要有，感官愉悦也很重要，只是我们要记住，一切物质一旦拥有就会开始掉价，而且让你持续愉悦的时间非常短暂。
第二种幸福：成就感
找寻自己内心真正喜欢的事情，坚持，努力的去做，当你坚持 努力后得到的成果，得到的成就感就会非常幸福。
想想就很美好。
就像我们制定了2019年小目标，通过每次的复盘，到年底的时候，我们的小目标都达到了，这种成就感，内心该是多么欢喜呀。
亦如小孩要的是陪伴，当我们没有错过小孩的成长，小孩喜怒哀乐我们都参与其中，等小孩长大后，跟我们就像是朋友一样谈天聊心，这又是多么有成就感的一件事。
第三种幸福：做喜欢并擅长的事
什么是我喜欢做的事？就是不给钱、倒贴钱、倒贴时间、倒贴精力都愿意做的事儿。
那你最喜欢并擅长的事是什么呢？
我最喜欢的事是阅读，演讲，思维导图。
擅长的事嘛，还在精磨中，不久的将来就会揭晓答案啦，在2019还会出课程。
如果没有擅长的事，就去培养，把喜欢的事培养成喜欢又擅长的事。
当一个人做一件自己喜欢和擅长的事时，就会做好，做好了就会成为优秀人才，甚至稀缺人才，收入也一定会比其他人高，最关键的是：每天都会感到充实和快乐。生命就不再是拼命赶到一个山顶，又匆匆忙忙攀登下一个山顶；生命会变成一路都是风景，只是每段路的风景都有各自的美妙。
做自己喜欢和擅长的事所得到的幸福有两大特点：
（1）会长久地沉浸在忘我的喜悦之中；
（2）会有发自内心的踏实和充实。
第四种幸福：温暖而持久的亲密关系
此时此刻，你回忆一下，让你感受到最幸福的场景是什么？
在你的生命中，有没有一个人，你可以不假思索地给他打电话诉说你的烦恼？
其实我们这一生不管遇到什么事，只要有一个人——哪怕只有一个人，在他面前，你可以完整而真实地呈现自己，将不堪、失败、脆弱的一面呈现给他，得到的不是日后被嘲笑的尴尬，而是关爱、支持、力量、温暖和保护，这就够了！Ta不因你的荣辱功过，光鲜失败而靠近献媚或疏离躲闪，而是在你得意时提醒你，在你低落时一直不离不弃，守望相伴。
我仔细的回忆了一下，我最幸福的场景是依偎在先生的臂弯里，两人紧紧相拥，什么话都不说，就这样静静的相拥而眠。
我最幸福的场景还有就是小时候抱着熟睡的儿子，就这样看着他，看着他。想想他那熟睡的表情就好幸福。
在我的生命中，有很多个这样的好朋友，在我需要时倾听我的烦恼，还给出非常有效的建议，包括工作，生活，职场，情感方面的。好朋友有梅子，鲍鲍，春春，英子，谢谢她们的倾听，解开我心中的迷雾，让我活得更幸福。
如何让他人永远的爱你，永远的爱你一个人，并且让他越来越爱你？
这个人其实是存在的，而且不只现在爱你，将来爱你，而且会越来越爱你，而且会为你发狂，
但你知道这个人是谁吗？
答案是：我们自己
其实 和刚才的问题是不矛盾的，我们想想看，你愿不愿意跟一个人在一起，他每天自己都特别像个快乐的发动机一样，成天都非常开心，对一切都非常满意，而且他永远这样的状态。
那这样的人，他总是非常开心的话，那你会不会跟他永远在一起呢，肯定会。
这就间接的回答刚才的问题了。
让自己保持一个好的状态，一直都很开心，对方就会感受到自己的气场，
他就会享受这种状态离不开你了。
在各种关系中，最重要的是亲密关系。
亲密关系不仅仅是另一半，也可以是朋友，闺蜜，家人等。
第五种幸福：帮助他人
印度谚语：真正的幸福一定有让他人快乐的成分。
帮助他人，不一定是要用金钱，有时候哪怕一个微笑，一个让座，帮朋友做功课，看望老人，写感谢信等等。
助人可以影响或改变你对自己的认识，让你觉得自己是个乐于助人，有同情心的人，进而更加自信，乐观，提升了自我价值感。
助人者都很招人喜欢。因为助人，你会得到赞扬，肯定和认可。而被人认可，是除了安全需求之外人类是的最大需求，对不缺安全感的人来说，这是人的第一需求。
幸福不仅仅是得到了你想要的人，想要的东西，想要的环境，幸福更是一种能力，是能够放下过去、少忧未来、感受当下的能力，是学会与一切不如意和痛苦和平共处的能力，因为人生不如意事十之八九。