多数父母都不成熟,原生家庭之伤该如何自救?

多数父母都不成熟,原生家庭之伤该如何自救?

前段时间频上热搜的《小欢喜》完美收官,关于原生家庭的讨论热度又持续升温。

从去年脱颖而出的电影《狗十三》,到今年初大热的《都挺好》,再到《小欢喜》。为什么这些剧会大热?为什么这些影视作品中的人物也总能引发热议?

归其原由,其实是我们能在剧里看见自己,看见那些相似而又有迹可循的关于原生家庭的伤痛。


「原生」之殇

「原生家庭」(Family of Origin)理论一经提出就得到了广泛的回应,对原生家庭带来伤痛的讨论可谓沸沸扬扬。


  • 《狗十三》中李玩复现了一个中国式孩子的残酷成长史。

父母离异后的李玩寄养在爷爷家长大,喜欢物理却被爸爸强迫去补习不擅长的英语。爷爷不小心弄丢了陪伴李玩的狗后,家里买了一只相似的狗来糊弄,被识破后李玩拒绝接受,爸爸则嫌她不知好歹,一顿暴打,直到李玩屈服。结局很悲哀,李玩开始变得“懂事”。

《狗十三》剧照


《都挺好》中苏明玉的父母将“重男轻女”刻画到了极致。

从小母亲强势,父亲软弱,不知会明玉就卖掉她的房间供哥哥读书,逼迫能考清华的明玉去读免费的师范,明玉的任何要求都得不到支持。长大后的明玉虽然成功但是孤独,常常要窝在浴缸里缩成一团才能睡去。

《都挺好》剧照


  • 《小欢喜》中的宋倩、乔英子母女揭露了令人窒息的母爱。

离异后的宋倩将所有希望寄托在女儿身上,女儿高三更是辞职照顾,不允许玩乐高,不允许参加没用的演讲,不允许考第二......她的女儿知道母亲离不开她也拼命的懂事,做到妈妈心中期望的样子,只是这样沉重的爱会让孩子很沉重,这也是造成英子跳河的一个原因。

《小欢喜》剧照

影视剧中刻画的不同的原生家庭之痛都深深的戳进观众的心里,豆瓣上“父母皆祸害”十万余人的小组更是在一时间,将原生家庭的罪推向了极致。

王子文在节目里看到嘉宾对女儿的爱感慨的说:有很多童年创伤的孩子长大的人格是不会这么完整的,他的性格上一定有他童年创伤留下来的东西。

图片源自秒拍

「原生」之伤,伤从何来?

之前看过姜思达的一段采访,谈及父亲,他回忆道小时候父亲对自己的情绪经常容易激动,而且那种激动是很突然的,和他在一起没有安全感,不知道下一秒就会做出什么。

父母离婚没有人问过他的意见,只是逼迫他去理解。他有什么选择?只能理解,只能懂事,只能去痛苦的改变自己。

童年的经历让他变的敏感,必须要敏感,因为你要察言观色,要去观察父母的情绪。没有人是想变得敏感的,他说如果可以,宁愿自己做个傻白甜。

图片源自网易视频


众多关于原生家庭的探讨,让我们看到它已经上升为一个社会性关注的问题。李松蔚老师等人也对此提出过不同的论调,和众多原生家庭论者进行争辩。但在我看来,无论哪种声音占据上风,都不算一件坏事。

当一个话题能够引发争议,说明它也带给了我们很多的思考。原生家庭的讨论正是向我们展示了家庭对于儿童成长的重要意义,也让我们警醒父母在孩子的人格完善中所产生的力量。

只是,是否我们要将所有的罪归于家庭,这是值得思考的问题。若说原生家庭对一个人的心理成长完全没有影响,我不认同。心理受到环境的影响,而家庭环境作为我们每个人生命中无可替代的一部分,它所带来的是难以估量的力量。


回避原生家庭的探讨是不理智的,但以此作为我们的借口也并非良策。探讨原生家庭也是对自己的一次剖析,当你觉察到你隐形的伤时,便是你自我疗愈的开始

我们完全可以将童年的创伤修复到合适的范围内。止步于归罪并不是我们的目的,认识、理解直至超越才是我们探讨原生家庭的意义。


众多的案例中我们可以对原生家庭产生伤痛的原因略窥一二,遭受原生家庭伤痛的孩子,父母身上都有些情感不成熟的特征。

情感不成熟的父母忽略你作为一个独立的人的基本的情感需求,他们自身的不成熟的气质以不同的方式破坏孩子的情感安全。

一个缺乏安全感的孩子,一个从父母那里得不到爱的回应的孩子,在成长中是注定要经历巨大的伤痛的。


接纳自己,走出原生阴霾 跨越原生家庭之伤是我们每个人在自我完善的路上都必须要上的一堂课。

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发布于 2019-09-09