张天爱未PS照曝光……活该你这么美!

张天爱未PS照曝光……活该你这么美!

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文 | 弋人



前不久,在东京国际电影节惊艳亮相的张天爱刷屏了。



穿着黑白拼接抹胸长裙的她,完美曲线一览无余。



大家纷纷感叹着,29岁的张天爱,这个颜值和身材,都太能打了好吗?!



更可怕的是,有网友曝光了现场没有ps过的生图,除了光线暗了点,跟官方发出来的图片几乎没差。


看杜江和李沁的状态,也知道这照拍得,还真的是蛮生的


动态图里的张天爱,又美又灵,让人嫉妒的好身材也完全没掺水~



再看看网友们在机场拍到的张天爱,大臂上的肌肉线条、蚂蚁腰、性感锁骨都清晰可见,皮肤紧致白皙,整个人就是元气满满。



记得上一次大家被她惊艳是在《太子妃》中,那一帧都美到不行。



而再往前推到10年前,她和金秀贤一起拍摄《落樱》时,还是这样的:



对,你没看错,这是比现在胖了30斤的张天爱。



易胖体质的她,从小就是个小胖妞。



的确,胖子都是潜力股,这话一点不假。



张天爱曾爆料过自己的减肥大法,就是克制饮食意念大法+运动。


虽然最初会很难,但当你发现自己的食欲都可以控制的的时候,之后你做什么事情成功的几率都会很大。



的确,在她参加的那档减肥类真人秀节目里,看过她如何拒绝美食,见识了她的花式健身法后,我真的对她超强的自制力瑞思白(respect)了!


别的嘉宾各种胡吃海喝,炸鸡撸串……


她只有一句“我不吃”。



那她吃什么呢?


鸡蛋、沙拉……一切有营养且不长肥肉的食物。



然后呢,还要利用一切碎片时间,让自己动起来。


刷牙时要拉伸



边卸妆护肤边深蹲



敷面膜时做做地上运动



化妆空隙都不能放过,随便举个哑铃玩玩吧!



作息一定要规律,睡前来个倒立也不错



用她的话说,自己是个自律上瘾的人。



而这种自律并不只表现在节目里。


最近,她姐无意间打开了张天爱的绿洲,被满满的健身打卡照惊到了。


来,你们感受一下:


瑜伽球练习走一波



各种有氧无氧运动安排上



没事倒个立,瑜个伽




不知道的还真以为这是一名健身博主!


千万以为张天爱只是随便摆摆样子,凹什么健身人设。


攀岩都敢攀的姑娘,不管是身体力量、柔韧性、平衡力还是耐力, 都是经得住考验的。


这不是什么替身,是真枪实战地「攀」!



讲真,有健身习惯的女明星不在少数,可这么认真狂热,把运动当作「第二事业」来做的,似乎还真不多。


张天爱,活该你美啊!


这个素颜状态,我 了!



不得不说,在那些我们所羡慕的好身材好身体好容貌里,其实都藏着为之流过的每一滴汗,付出的每一分努力。
要知道,不论是学习、工作还是身材、身体,没有捷径。


付出和收获永远成正比。


当然,你可千万别说什么女明星才必须要管理身材,注重外表。


在如今这个社会,我们无法否认,良好的身材和外貌,就是你生存在这个社会上的加分项。


毕竟,谁会喜欢看上去就邋遢油腻的人呢?


而眼看2019年还有一个多月即将过去,这一年的你,有什么改变,又有什么收获呢?


如果那些比你漂亮比你优秀的人,比你还自律,还努力,你又怎么能让自己心安理得地平庸下去?


与其每天熬夜刷剧淘宝打游戏,不如早睡早起提升自己。


或许只有当你尝试过克制与坚持,才会真真切切感受到,自律带来的快乐比放纵的“幸福”更有成就感。


好看你就点个“在看”!

发布于 2019-11-26